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运动处方对矫正大学生心理障碍作用效果的研究 预览

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摘要 目的研究运动处方对大学生心理影响。方法采用症状自评量表 (SCL- 90)测试选出 5名患有较为严重心理障碍的大学生,以“ (220-年龄± 10)× 60%~ 80%”为适宜的靶心率范围,采用健身 12min跑的方法练习 10周。结果显示强迫因子、人际敏感因子、抑郁因子以及痛苦水平的得分比练习前有显著性降低。结论运动处方能有效改善大学生的心理状况,使大学生保持良好的心理健康。
机构地区 山东大学
出处 《中国组织工程研究与临床康复》 CAS CSCD 2001年第13期 100-101,共2页 Journal of Clinical Rehabilitative Tissue Engineering Research
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参考文献2

二级参考文献31

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