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技工学校学生体质健康现状调查与对策研究
1
作者 王振帅 《学园》 2016年第6期147-,共1页
本次研究通过对浙江建设技师学院学生进行体质测量、访谈、问卷调查等形式充分了解技工院校学生体质健康现状,在此基础上得出结论并提出相应的对策,以此增强技工学校学生体质健康水平。
关键词 技工学校 体质健康 对策研究
中小负荷运动对心理应激大鼠血清皮质酮IL-2的影响 预览 被引量:1
2
作者 陈英杰 《连云港职业技术学院学报》 2004年第1期 50-52,共3页
目的:本文试图利用免疫学手段,通过对皮质酮和IL-2的检测,从免疫学和神经内分泌学角度探讨有益身心作用的可能机制.方法:健康雄性大鼠56只(购于中科院上海动物研究中心),随机分成7组,即对照组、电击组、心理应激组、30min运动组、60min... 目的:本文试图利用免疫学手段,通过对皮质酮和IL-2的检测,从免疫学和神经内分泌学角度探讨有益身心作用的可能机制.方法:健康雄性大鼠56只(购于中科院上海动物研究中心),随机分成7组,即对照组、电击组、心理应激组、30min运动组、60min运动组、应激+30min运动组、应激+60min运动组.进行8周游泳运动,并在后2个星期施加心理应激.实验结束后,从大鼠腹腔动脉处取血,用于测定血清皮质酮和IL-2的含量.结果:①与对照组相比应激大鼠血清IL-2水平显著低于对照组,血清皮质酮含量显著高于对照组;②与对照组相比,30min和60min运动组血清IL-2水平显著高于对照组,而血清皮质酮显著低于对照组;③与应激组相比应激+60min运动组IL-2水平显著高于应激组,皮质酮含量显著低于对照组.结论:反复的心理应激引起大鼠较强的心理反应并使大鼠免疫功能产生抑制,中小负荷运动对在心理应激下的大鼠免疫功能有较好的保护作用. 展开更多
关键词 中小负荷运动 心理应激 皮质酮 白细胞介素2 免疫功能
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提高耐力首选高强度运动?
3
作者 欧歌 《新发现》 2016年第3期28-28,共1页
为了提高耐力,最有效的运动计划就是快跑或猛骑自行车几十秒,休息几分钟,如此循环往复数次。瑞士洛桑大学运动科学研究所讲师Nicolas Place的研究小组如今明白了这种“分段高强度训练”的好处所在。
关键词 高强度运动 耐力 科学研究所 高强度训练 自行车
房山粮油工会组织职工测试体能 预览
4
《工会博览》 2015年第34期61-61,共1页
为了让职工了解自身身体状况,加强健康管理,促进职工开展健身运动,根据京粮集团《关于开展职工互助保障会员首都职工体质促进项目活动的通知》精神,近日,房山粮贸总公司工会组织113名职工到首都职工体质促进中心进行体质测试。测试包含... 为了让职工了解自身身体状况,加强健康管理,促进职工开展健身运动,根据京粮集团《关于开展职工互助保障会员首都职工体质促进项目活动的通知》精神,近日,房山粮贸总公司工会组织113名职工到首都职工体质促进中心进行体质测试。测试包含骨密度测试、身体成份测试、肺活量、坐位体前屈以及台阶测试等13个项目。测试结束后,受检人员将收到详细的综合评定报告,并包括根据各人的体质状况进行的分析、 展开更多
关键词 职工互助保障 体质测试 工会组织 体能 粮油 坐位体前屈 身体状况 健康管理
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骨微损伤与竞技运动的研究进展 被引量:1
5
作者 闫雅男 王凤阳 《河北师范大学学报:自然科学版》 CAS 2016年第2期179-184,共6页
骨在重复载荷作用下会发生疲劳,疲劳又会引起骨的微损伤,这是一种由骨功能下降到骨结构改变的生理向病理发展过程。这一阶段的微损伤是仅在显微镜下能观察到骨基质的损伤。这一过程如能及时调整,通过自身反馈机制可进行修复和适应性重... 骨在重复载荷作用下会发生疲劳,疲劳又会引起骨的微损伤,这是一种由骨功能下降到骨结构改变的生理向病理发展过程。这一阶段的微损伤是仅在显微镜下能观察到骨基质的损伤。这一过程如能及时调整,通过自身反馈机制可进行修复和适应性重建以促进骨结构与骨功能的提高;若微损伤反复积累,可导致重建障碍继而诱发骨裂或骨折。骨的微损伤是近年来学界关注的一个问题,但与之运动相关的研究报道较少。本文以近年来的文献为资料,就骨微损伤的种类、损伤与修复机制、易发生部位、检测方法、生化评价以及药物治疗的研究现状进行综述。结合运动实践探讨骨微损伤的研究思路和方法应用,为运动性骨疲劳积累而引起的骨损伤及其防治提供参考。 展开更多
关键词 骨疲劳 骨微损伤 超负荷运动 损伤积累 应力性骨折
经期多吃 照胖不误
6
《健康》 2016年第7期63-63,共1页
每月的例假期多吃不胖,运动时燃脂效率还更高,听起来完全是女性福利啊!可惜事实并非如此,在经期的不同时段,燃脂效率与平日基本没有差别,吃多照样会长胖。研究表明,只要运动强度不变,体内的能量消耗、氧化水平、乳酸水平等,在... 每月的例假期多吃不胖,运动时燃脂效率还更高,听起来完全是女性福利啊!可惜事实并非如此,在经期的不同时段,燃脂效率与平日基本没有差别,吃多照样会长胖。研究表明,只要运动强度不变,体内的能量消耗、氧化水平、乳酸水平等,在任何一个时期都是一样的,与月经周期并没有关系。 展开更多
关键词 经期 运动强度 能量消耗 月经周期 效率
2014年常德市3-6岁幼儿体质监测报告 预览
7
作者 郭玉凤 梁贞贞 +3 位作者 刘锋 刘泉礼 王德平 尹志斌 《文体用品与科技》 2016年第16期151-152,共2页
为了解常德市3-6岁幼儿体质现状,对该市城乡3-6岁幼儿进行了随机抽样调查。分别进行了体质检测和问卷调查,并对测试结果和问卷调查结果进行了统计学数理分析。有效样本1731个。结果显示:常德市3-6岁幼儿身体形态指标均男高于女,城镇高... 为了解常德市3-6岁幼儿体质现状,对该市城乡3-6岁幼儿进行了随机抽样调查。分别进行了体质检测和问卷调查,并对测试结果和问卷调查结果进行了统计学数理分析。有效样本1731个。结果显示:常德市3-6岁幼儿身体形态指标均男高于女,城镇高于乡村,且身体形态指标均随年龄的增大而增长,与幼儿身体发育规律一致;安静心率无性别差异,但年龄差异有显著性,且城镇低于乡村;身体素质指标中力量、速度、平衡、灵敏素质等随着年龄的增长均显著提高,且男生显著高于女生;但柔韧素质男女变化趋势不尽一致,男生的柔韧素质随着年龄的增长而下降,且显著低于女生。问卷调查显示,幼儿身体活动时间偏少。建议加强幼儿保健的宣传教育工作,合理安排幼儿生活饮食、日程安排,增加幼儿身体活动时间与强度,从而促进常德市幼儿身体素质的提高。 展开更多
关键词 常德 幼儿 体质 现状 调查
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肌酸激酶的生理功能与运动 被引量:4
8
作者 周多奇 龚莉 钱振宇 《安庆师范学院学报:自然科学版》 2016年第3期113-118,共6页
肌酸激酶( creatine kinase,CK)是催化磷酸肌酸和ATP间高能磷酸基团转移的关键酶,它保持 ATP/ADP比例平衡和ATP的供给。肌酸激酶家族共有5种同工酶,分布于全身各种组织的需能部位。研究发现,CK酶在能量代谢中有重要作用,与肌肉... 肌酸激酶( creatine kinase,CK)是催化磷酸肌酸和ATP间高能磷酸基团转移的关键酶,它保持 ATP/ADP比例平衡和ATP的供给。肌酸激酶家族共有5种同工酶,分布于全身各种组织的需能部位。研究发现,CK酶在能量代谢中有重要作用,与肌肉收缩、神经功能、细胞膜的稳定性、细胞的能量反馈调节、有氧耐力有关。一些研究认为,CKM(肌型肌酸激酶,creatine kinase,muscle)基因多态性影响个体有氧运动能力和个体对耐力训练的敏感性。本文对这些成果作一综述,并对未来研究进行展望,以期为进一步的研究提供参考。 展开更多
关键词 生物 肌酸激酶 能量代谢 有氧耐力 基因多态性
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体育教育中的心理学及实践应用——评《体育教学心理学》
9
作者 方学超 《中国教育学刊》 CSSCI 北大核心 2017年第1期J0033-J0033,共1页
体育教学是学校体育课最基本的形式,是通过教师的教和学生的学。按照一定的计划进行的教学过程,其目的是让学生掌握体育知识,增强体质,培养意志。而体育心理学是研究人们在体育活动中不同心理现象形成的原因和这些现象发展的规律,... 体育教学是学校体育课最基本的形式,是通过教师的教和学生的学。按照一定的计划进行的教学过程,其目的是让学生掌握体育知识,增强体质,培养意志。而体育心理学是研究人们在体育活动中不同心理现象形成的原因和这些现象发展的规律,从而达到指导体育教学和更好地开展体育活动的目的。因此,体育教学心理学对体育教学的开展和学生素质的培养具有一定的现实意义和历史意义。 展开更多
关键词 体育教学心理学 体育教育 应用 实践 学生素质 体育活动 历史意义 学校体育课
关于肥胖、运动与瘦素的相关概述 预览
10
作者 闫凯 《体育科技文献通报》 2017年第4期146-147,共2页
肥胖逐渐成为了当代社会主要的疾病之一,而由肥胖引发的疾病已经严重危及到了人类的健康。本文着重对国内外关于瘦素的相关文献进行整理,将瘦素的研究进展,生理功能及运动与瘦素之间的关系进行了集中概述,将运动对瘦素水平与其基因以及... 肥胖逐渐成为了当代社会主要的疾病之一,而由肥胖引发的疾病已经严重危及到了人类的健康。本文着重对国内外关于瘦素的相关文献进行整理,将瘦素的研究进展,生理功能及运动与瘦素之间的关系进行了集中概述,将运动对瘦素水平与其基因以及一些相关疾病的研究进行了整理。并对瘦素相关的研究方向进行了展望。 展开更多
关键词 运动 瘦素 高脂饮食
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4个经典练习手段的定量分析 预览
11
作者 李天义 胡斐 +3 位作者 王松 徐盛嘉 金洋 牛洁 《体育科技文献通报》 2017年第7期45-46,共2页
目的:利用EPOC和TRIMP评定4个常用的训练手段(有氧练习、无氧练习、骨骼肌最大力量练习以及骨骼肌耐力练习)。方法:研究采用随机交互设计,14名健康男性学员完成上述4次练习,分别记录RR间期。结果:有氧耐力练习EPOC和TRIMP均值显著... 目的:利用EPOC和TRIMP评定4个常用的训练手段(有氧练习、无氧练习、骨骼肌最大力量练习以及骨骼肌耐力练习)。方法:研究采用随机交互设计,14名健康男性学员完成上述4次练习,分别记录RR间期。结果:有氧耐力练习EPOC和TRIMP均值显著均高于其他3个练习手段(P〈0.05),力量练习之间不存在显著差异(P〉0.05)。结论:基于心率的EPOC和TRIMP可能能够较为精确反应运动生理应激和训练量。 展开更多
关键词 练习手段 运动后过氧消耗 训练冲量
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以肠道菌群为靶点的运动性胃肠综合征干预研究进展 预览 被引量:1
12
作者 耿雪 《体育科研》 2017年第3期78-83,共6页
运动性胃肠综合症是由运动引起机体胃肠系统出现功能性紊乱的一种病症,具备发病率高、范围广、原因复杂等特点,严重影响运动员的日常训练及比赛,因此如何有效防治成为研究重点。随着人类元基因组计划的启动,大量研究表明肠道菌群在维持... 运动性胃肠综合症是由运动引起机体胃肠系统出现功能性紊乱的一种病症,具备发病率高、范围广、原因复杂等特点,严重影响运动员的日常训练及比赛,因此如何有效防治成为研究重点。随着人类元基因组计划的启动,大量研究表明肠道菌群在维持肠道健康方面有着十分重要的作用。相关学者以肠道菌群为靶点,研究运动性胃肠综合征的发病机制后发现保证运动员肠道菌群的多样性和丰度可有效改善其症状,成为防治运动性胃肠综合征的新方法。故本文采用文献资料等方法分析运动性胃肠综合症的发病类型、影响因素及发病机制,剖析以肠道菌群为介入点改善运动性胃肠综合征的作用机理,深入总结前人研究,为运动性胃肠综合症及其防治的相关研究提供理论依据。 展开更多
关键词 肠道菌群 运动性胃肠综合症 益生菌
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有氧健美操锻炼对女大学生心肺功能影响的实验研究 预览 被引量:1
13
作者 李雪莹 《辽宁体育科技》 2017年第3期30-33,共4页
目的:探讨长期坚持有氧健美操锻炼对女大学生心肺功能的影响。方法:选取辽宁省对外贸易学校24名女大学生进行为期18周的健美操锻炼,并于实验前后分别测试其安静心率、血压、肺活量、呼吸频率、哈佛台阶试验指数、布兰奇心功指数等心... 目的:探讨长期坚持有氧健美操锻炼对女大学生心肺功能的影响。方法:选取辽宁省对外贸易学校24名女大学生进行为期18周的健美操锻炼,并于实验前后分别测试其安静心率、血压、肺活量、呼吸频率、哈佛台阶试验指数、布兰奇心功指数等心肺指标。结果:健美操锻炼后女大学生的肺活量、哈佛台阶试验指数均有明显增加,安静心率、呼吸频率、舒张压、收缩压和布兰奇心功指数均有明显降低。结论:经常参加有氧健美操锻炼,对女大学生的心肺功能有明显的改善作用,健美操是一项适合女大学生进行体育锻炼的运动项目。 展开更多
关键词 女大学生 健美操 心肺功能
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我国学生体质健康新影响因素及健康促进策略研究 预览
14
作者 常凤 《湖北体育科技》 2017年第7期616-618,654共4页
结合时代特点,分析我国学生体质健康新影响因素,并提出学生体质健康促进策略。研究发现,新时期影响学生体质健康的因素包括社会因素、家庭因素、学校因素和个体因素四个方面。建议运用健康促进策略理论从社会、家庭、学校及个体层面加... 结合时代特点,分析我国学生体质健康新影响因素,并提出学生体质健康促进策略。研究发现,新时期影响学生体质健康的因素包括社会因素、家庭因素、学校因素和个体因素四个方面。建议运用健康促进策略理论从社会、家庭、学校及个体层面加强学生体质健康促进工作,改善我国学生体质健康整体水平。 展开更多
关键词 学生体质健康 新影响因素 促进策略
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特种兵作战技能训练探析 预览
15
作者 牛海军 王百万 《军事体育学报》 2017年第2期11-12,共2页
当前,我军特种部队存在着诸如作战技能训练内容多而不全、科目设置没有紧贴实战、技能训练内容不成体系等问题。在分析特种兵作战技能的基础上,提出了特种兵作战技能训练的要求和提高特种兵技能训练层次的对策。
关键词 特种兵 作战技能 训练
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大学生肌肉及心肺耐力适能评价指标与特征
16
作者 李山 许崇高 《体育科学研究》 2017年第6期58-64,共7页
采用分层整群抽样测试与大样本数据分析方法, 对我国不同地区2 万余名高校大学生(17 - 2 3岁) 肌肉与心 肺适能评价指标及发展特征进行研究.结果表明, 我国17 -23岁男大学生左、 右手握力随年龄增长呈现增长趋势, 女 大学生左、 右手... 采用分层整群抽样测试与大样本数据分析方法, 对我国不同地区2 万余名高校大学生(17 - 2 3岁) 肌肉与心 肺适能评价指标及发展特征进行研究.结果表明, 我国17 -23岁男大学生左、 右手握力随年龄增长呈现增长趋势, 女 大学生左、 右手握力随年龄增长的变化不明显.男大学生1 min原地下蹲起次数随年龄增长表现小幅增加趋势, 女大 学生1 min原地下蹲起次数随年龄增长呈现下降趋势.男女大学生随年龄增长, 1 min仰卧起坐成绩呈上升趋势.男 女大学生心肺耐力测试成绩的线性变化呈相反趋势.建议将1 min原地蹲起、 1 min仰卧起坐、 男子1 600 m 跑、 女子 1 200 m跑作为我国大学生肌肉耐力与心肺耐力评价指标. 展开更多
关键词 普通大学生 体适能 肌肉力量 心肺耐力
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运动与免疫机能研究的可视化分析
17
作者 谭冬平 鲁毅 +1 位作者 付德荣 林洁茹 《四川体育科学》 2018年第1期22-24,共3页
为了深入分析国内运动与免疫机能研究的现状,掌握该主题研究的发展趋势,笔者运用CitespaceⅢ和CNKI的可视化分析功能对CNKI数据库中运动与免疫机能相关的文献进行计量学和可视化分析.结果表明,总体研究趋势呈现先上升后下降的状态,国内... 为了深入分析国内运动与免疫机能研究的现状,掌握该主题研究的发展趋势,笔者运用CitespaceⅢ和CNKI的可视化分析功能对CNKI数据库中运动与免疫机能相关的文献进行计量学和可视化分析.结果表明,总体研究趋势呈现先上升后下降的状态,国内凸显了以上海体育学院为主的科研力量,研究的热点集中在运动训练的免疫功能监控,不同形式的运动对免疫机能的影响和机制探讨,预防运动性免疫低下的措施也是研究的重点.该主题研究的发展趋势集中于传统医学手段、营养补充和体育项目对免疫低下的防治作用. 展开更多
关键词 大强度运动 免疫机能 可视化 研究趋势
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体力活动不足、久坐行为与糖代谢异常检出率的关系 预览
18
作者 李博文 贾冕 +4 位作者 周誉 苏惠萍 鲁翠红 王艳 王正珍 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第5期95-100,共6页
目的:探讨体力活动(PA)不足和久坐行为(SB)与糖代谢异常检出率的关系。方法:对30-69岁具有至少3项DM危险因素者进行糖耐量筛查,采用国际体力活动问卷(IPAQ-SF)调查PA水平和SB,并利用加速度计对问卷进行效度检验。结果:研究纳入... 目的:探讨体力活动(PA)不足和久坐行为(SB)与糖代谢异常检出率的关系。方法:对30-69岁具有至少3项DM危险因素者进行糖耐量筛查,采用国际体力活动问卷(IPAQ-SF)调查PA水平和SB,并利用加速度计对问卷进行效度检验。结果:研究纳入195人,平均年龄(51.92±10.64)岁。糖代谢异常检出率为67.18%,检出率随DM危险因素数量的增多而升高。IPAQ-SF中MPA、MVPA以及SB时间与加速度计测量结果的相关系数r分别为0.35、0.37和0.43。受试者中75.9%属于PA不足,同时具有"PA不足+(年龄≥40岁)+超重/肥胖"三项的受试者最多(48.21%)。在调整了混杂因素之后,与SB≤6h/d组相比,SB〉6h/d组受试者的糖耐量异常检出率更高(OR=2.37,95%CI:1.12-5.02)。结论:多种DM危险因素聚集者中糖代谢异常检出率较高,PA不足者较多,SB增加糖代谢异常风险,IPAQ-SF适用于对该人群进行PA评价。建议对糖尿病多危险因素聚集者,尤其是PA不足、SB较多、超重/肥胖者及时筛查并重点关注,降低糖代谢异常发病率。 展开更多
关键词 糖尿病 糖尿病前期 检出率 体力活动 久坐行为
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给你一张科学“护肝表”
19
作者 刘畅 《37°女人》 2018年第6期59-59,共1页
养肝的第一步,是要先“管住嘴”。以下几类伤肝食物,一定少吃点。高脂食物肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏,之后再转变为体脂贮存起来。饥饿时,贮存的体脂先被运送到肝脏,然后进行分解。吃太多高脂油腻食物... 养肝的第一步,是要先“管住嘴”。以下几类伤肝食物,一定少吃点。高脂食物肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏,之后再转变为体脂贮存起来。饥饿时,贮存的体脂先被运送到肝脏,然后进行分解。吃太多高脂油腻食物,容易导致脂肪代谢紊乱,使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。 展开更多
关键词 肝脏 脂肪代谢 科学 消化吸收 食物 脂肪肝 贮存 体脂
对我国优秀男子公开水域游泳运动员安家葆个性化体能诊断与训练的实证研究
20
作者 何建龙 单瑛 刘钦龙 《河北体育学院学报》 2018年第4期78-83,共6页
从公开水域游泳项目专项特征与功能性体能训练的角度出发,完善我国优秀公开水域游泳运动员安家葆的个性化体能诊断与训练过程。经过功能性动作筛查、Y—平衡测试,以及专项体能素质和竞技成绩等方面的测试,发现安家葆个人力量较差,两侧... 从公开水域游泳项目专项特征与功能性体能训练的角度出发,完善我国优秀公开水域游泳运动员安家葆的个性化体能诊断与训练过程。经过功能性动作筛查、Y—平衡测试,以及专项体能素质和竞技成绩等方面的测试,发现安家葆个人力量较差,两侧上肢灵活性存在较大差异,左下肢后群肌肉柔韧性和绝对力量不足,左侧髋关节和左侧肩关节的稳定性急需加强。根据诊断结果、运动员自身特征和比赛时间安排,为其在2017年全运会前设计了16周的个性化体能训练计划,在训练结束后2周对安家葆重新进行了各项体能评估,结果发现安家葆的双侧上肢活动度得到明显改善,其他弱链环节得到修正,同时专项耐力、绝对力量、动作速度及肢体柔韧性均显著提高。安家葆在本研究结束后参加的第13届全运会公开水域游泳比赛中,获得亚军,并创造了个人最好成绩,专项运动能力获得较大幅度提高。 展开更多
关键词 公开水域游泳 个性化体能诊断 安家葆 体能训练
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