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艾灸联合太极拳及Jacobson渐进式肌肉放松训练干预运动性失眠临床疗效评价 预览 被引量:1
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作者 赵非一 段怡汝 +4 位作者 燕海霞 李爱群 胡莺 张浙元 许红 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第5期75-80,共6页
目的:研究为多中心临床试验,观察艾灸联合太极拳及Jacobson渐进式肌肉放松训练干预运动性失眠的临床疗效及安全性。方法:3个研究中心共27名被确诊为运动性失眠的国家级运动员被随机分为单纯艾灸组(对照组)13例和艾灸联合运动疗法组... 目的:研究为多中心临床试验,观察艾灸联合太极拳及Jacobson渐进式肌肉放松训练干预运动性失眠的临床疗效及安全性。方法:3个研究中心共27名被确诊为运动性失眠的国家级运动员被随机分为单纯艾灸组(对照组)13例和艾灸联合运动疗法组(治疗组)14例,施灸作为基础治疗。治疗组在基础治疗的同时要求患者练习太极拳及肌肉放松训练,每日各1次。治疗持续4周,治疗前后及停止治疗4周后(随访)通过匹兹堡睡眠量表(PSQI)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)及汉密尔顿抑郁量表(HAMD)进行评分,同时观察不良反应。结果:(a)经4周治疗,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分方面均有明显下降,治疗前后评分经统计分析存在显著性差异(P〈0.05);(b)经治疗,治疗组在PSQI和HAMA评分上均明显低于对照组,且差异具有统计学意义(P〈0.05),在HAMD评分上与对照组差异不显著(P〉0.05);(c)随访时(治疗停止4周后)与治疗前相比,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分上均存在显著性差异(P〈0.05),与治疗刚结束时相比,差异无统计意义(P〉0.05)。结论:艾灸联合太极拳及肌肉放松训练是治疗运动性失眠有效、安全的方式,近期、远期疗效佳,对改善睡眠及伴随的焦虑情绪疗效优于单纯艾灸疗法。 展开更多
关键词 运动性失眠 艾灸 肌肉放松训练 太极拳
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医学界公认的几种降压方法
2
作者 郭德才 《老人世界》 2017年第10期50-50,共1页
提到高血压,相信大家都不陌生,因为它是中老年人群中一种比较常见的疾病,并且是心血管疾病的最重要危险因素。一般50岁以上的人,其收缩压超过150毫米汞柱、舒张压超过90毫米汞柱的,就属于高血压症。而高钠膳食、年龄、饮酒、脂肪... 提到高血压,相信大家都不陌生,因为它是中老年人群中一种比较常见的疾病,并且是心血管疾病的最重要危险因素。一般50岁以上的人,其收缩压超过150毫米汞柱、舒张压超过90毫米汞柱的,就属于高血压症。而高钠膳食、年龄、饮酒、脂肪、胆固醇、精神紧张、家族史等,都可能成为高血压患者发病的原因。据有关部门统计,目前全国高血压患者人数已达2.66亿。高血压病的临床表现,初期主要是头痛头晕、记忆力减退、 展开更多
关键词 高血压患者 心血管疾病 医学 老年人群 危险因素 精神紧张 部门统计 临床表现
试论“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗 预览 被引量:17
3
作者 洪家云 《浙江体育科学》 2001年第1期 55-57,共3页
“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗,预防伤病的发生。
关键词 网球肘 成因 诊断 预防 治疗
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模拟高住低练对大鼠肾EPO及RBC、Hb、HCT的影响 预览
4
作者 林喜秀 瞿树林 罗自强 《怀化学院学报》 2012年第11期50-54,共5页
观察模拟d000m高住低练后力竭运动对大鼠肾EPO表达及RBC、Hb和HCT的影响,为科学的低氧训练提供实验依据.研究结果表明:(1)与常氧组相比,无论是高住组、常氧运动组或者高住低练组EPO值均升高,其中高住8h组与常氧组相比EPO有显著... 观察模拟d000m高住低练后力竭运动对大鼠肾EPO表达及RBC、Hb和HCT的影响,为科学的低氧训练提供实验依据.研究结果表明:(1)与常氧组相比,无论是高住组、常氧运动组或者高住低练组EPO值均升高,其中高住8h组与常氧组相比EPO有显著性差异(P〈0.05);(2)与常氧组相比,高住8h组和高住12h组RBC、Hb、HCT值上升,但无显著性差异(P〉O.05),而常氧运动组和高住8h运动组RBC、Hb、YICT值显著下降(P〈0.05);高住8h运动组与高住8h组比较,RBC、Hh、HCT值显著下降(P〈0.05).适宜的低氧刺激可以提高机体的有氧能力,其中以低氧8小时的4周4000米海拔高度低氧刺激效果显著,考虑与EPO、RBC、Hb、HCT的升高有关;低氧后运动,血液RBC、Hb、HCT值显著下降,说明低氧刺激、运动强度过大,而使机体有氧能力下降. 展开更多
关键词 高住低练 力竭运动 血红蛋白 红细胞压积 EPO
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基于“运动是良医”的运动康复与健康专业教育探索 预览
5
作者 毛书凯 王定宣 彭博 《体育科技文献通报》 2015年第3期53-54,84共3页
运用文献资料法,对比法研究运动康复与健康专业教育理念认为,国内外运动康复与健康相关专业基于"运动是良医",把运动与健康的科学证据应用于专业实践并付诸行动,成为积极锻炼的人群,获得"运动是良医"专业人员资质认证。
关键词 运动是良医 运动康复与健康专业 教育
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大学生余暇体育活动中运动损伤的调查分析——以安徽广播影视职业技术学院为例 预览
6
作者 宣宁 《西安文理学院学报:自然科学版》 2015年第2期121-124,共4页
大学生利用余暇时间参与体育活动损伤情况屡有发生,采用问卷调查、查阅文献资料、访谈调查及数理统计法,对安徽广播影视职业技术学院大学生在余暇体育活动中运动损伤的情况进行调查分析.结果显示运动损伤多见于对抗性较强的足球、篮球... 大学生利用余暇时间参与体育活动损伤情况屡有发生,采用问卷调查、查阅文献资料、访谈调查及数理统计法,对安徽广播影视职业技术学院大学生在余暇体育活动中运动损伤的情况进行调查分析.结果显示运动损伤多见于对抗性较强的足球、篮球等项目.其损伤以软组织损伤的发生率最高,皮肤擦伤裂伤次之. 展开更多
关键词 余暇体育 损伤 调查分析
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太极拳运动应用于脑卒中运动治疗的研究进展 预览 被引量:3
7
作者 黄友德 刘静 《南京体育学院学报:自然科学版》 2015年第4期27-32,共6页
近年来,脑卒中患者的运动治疗和预防有了较大的进展。文章分别从太极拳康复训练促进恢复的三机制、改善患者的运动功能、研究进展的思考等方面来探讨国内外学者在太极拳应用于脑卒中患者运动治疗方面的研究及进展。综述发现:太极拳运... 近年来,脑卒中患者的运动治疗和预防有了较大的进展。文章分别从太极拳康复训练促进恢复的三机制、改善患者的运动功能、研究进展的思考等方面来探讨国内外学者在太极拳应用于脑卒中患者运动治疗方面的研究及进展。综述发现:太极拳运动对脑卒中的康复效果已被国内外学者不断证实,其平衡功能、步态步行能力及防跌倒为学者们的研究热点。后续的研究可从功能改善层面逐步深入到细胞因子层面,既往纳入研究的样本量偏小、太极拳习练套路各异等,后续的研究应当避免和弥补这些不足,从而进一步提高太极拳应用于脑卒中康复的国际公信度。 展开更多
关键词 太极拳 脑卒中 运动治疗 运动功能 研究进展
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节奏型运动对女大学生身心健康的作用 预览
8
作者 封又民 孔柏梅 《湖南科技学院学报》 2010年第2期 220-222,共3页
为了解较长时间节奏型运动对女大学生的健身效果。通过收集有关资料,分析探讨节奏型运动对女大学生的身心健康的影响。结果表明中等强度较长时间的节奏型运动对增进身心健康、塑造形体有较好的效果。
关键词 节奏性运动 女大学生 健身效果
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绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用 预览 被引量:10
9
作者 屈萍 郑伟涛 《体育学刊》 CSSCI 北大核心 2010年第9期 101-106,共6页
为了解绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用,对比分析服用绿茶提取物和安慰剂后,优秀跆拳道和摔跤运动员无氧运动能力以及无氧性运动后BU、MDA、CK、SOD、GSH-PX等指标的变化。结果发现:在相同状态、不同运动方式和大强度无氧运动负... 为了解绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用,对比分析服用绿茶提取物和安慰剂后,优秀跆拳道和摔跤运动员无氧运动能力以及无氧性运动后BU、MDA、CK、SOD、GSH-PX等指标的变化。结果发现:在相同状态、不同运动方式和大强度无氧运动负荷下,服用绿茶提取物不仅能降低摔跤运动员血清CK活性和BU含量,而且可以显著提高跆拳道运动员的MDA含量、GSH-PX活性。结果说明:绿茶提取物能有效抑制和修复无氧运动造成的骨骼肌损伤,降低肌细胞膜通透性或减少细胞膜结构破坏,同时抑制无氧运动所造成的机体结构蛋白和功能蛋白的分解加剧,以及通过增强运动员机体抗氧化酶活性、直接或间接清除氧自由基及其代谢产物等机制,从而降低过量自由基对机体的损伤,增强机体的抗氧化能力,促进运动性疲劳的消除,增强无氧运动能力。 展开更多
关键词 运动生物化学 绿茶提取物 无氧运动 运动性疲劳 氧自由基
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运动预适应心肌保护作用机制研究综述
10
作者 王强 闻剑飞 施洪飞 《合肥师范学院学报》 2010年第6期 125-129,共5页
目的 :综述运动预适应对心肌缺血保护作用分子机制的研究进展。方法 :查阅国内外相关文献,并对其分析、归纳。结果 :运动预适应心肌保护作用分子机制主要涉及三条信号转导途径,且相互联系。结论 :运动预适应心肌保护作用机制复杂,... 目的 :综述运动预适应对心肌缺血保护作用分子机制的研究进展。方法 :查阅国内外相关文献,并对其分析、归纳。结果 :运动预适应心肌保护作用分子机制主要涉及三条信号转导途径,且相互联系。结论 :运动预适应心肌保护作用机制复杂,对诱发其保护效应的触发物和信号转导通路的探讨将是未来研究的重点。 展开更多
关键词 运动预适应 心肌 早期保护 延迟性保护 信号转导
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渐进性肌肉放松结合中频电疗对于缓解迟发型肌肉酸痛的效果研究 预览
11
作者 刘昱欣 《吉林体育学院学报》 2011年第2期 76,124,共2页
警校学员训练后肌肉酸痛、僵硬是最常见问题之一,通常急性或早期酸痛训练后可消失,或做一般放松、无须特殊治疗,但延迟性肌肉酸痛、僵硬常持续数天乃至数周,严重者影响正常训练。如不给予有效恢复措施可迁延更长时间。采用DITER2直流电... 警校学员训练后肌肉酸痛、僵硬是最常见问题之一,通常急性或早期酸痛训练后可消失,或做一般放松、无须特殊治疗,但延迟性肌肉酸痛、僵硬常持续数天乃至数周,严重者影响正常训练。如不给予有效恢复措施可迁延更长时间。采用DITER2直流电理疗同时渐进性肌肉放松方法,结果表明效果显著。 展开更多
关键词 迟发型肌肉酸痛 渐进性肌肉放松 效果 中频电疗
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双黄新伤散治疗急性软组织运动损伤的临床研究 预览 被引量:1
12
作者 傅忠义 许正文 +2 位作者 彭任生 文才刚 叶召灿 《解放军体育学院学报》 2004年第3期 80-82,共3页
三个相对独立的研究小组,在随机分组治疗615例急性软组织运动损伤中,分别使用双黄新伤散与郑氏一号新伤药、正骨水、701镇痛膏进行临床疗效对比,发现双黄新伤散的疗效明显优于正骨水和701镇痛膏,与郑氏一号新伤药的疗效相同.
关键词 双黄新伤散 急性 软组织损伤 临床观察
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有氧运动干预对我国成年人心率变异性影响的Meta分析 预览
13
作者 申日娜 陈乐琴 《贵州体育科技》 2016年第4期44-49,共6页
目的:评价有氧运动干预对我国成年人心率变异性的影响。方法:通过检索中国知网(CNKI)、维普和万方等国内文献数据库,获得有关有氧运动干预对心率变异性影响的文献,并进行文献质量评估,使用RevMan5.0软件进行Meta分析。结果:9篇文... 目的:评价有氧运动干预对我国成年人心率变异性的影响。方法:通过检索中国知网(CNKI)、维普和万方等国内文献数据库,获得有关有氧运动干预对心率变异性影响的文献,并进行文献质量评估,使用RevMan5.0软件进行Meta分析。结果:9篇文献纳入研究中,通过有氧运动干预后与干预前相比可以显著增大SDNN(p=0.0004〈0.05)、r-MSSD(p=0.002〈0.05)、HF(p〈0.00001〈0.05),显著降低LF(p=0.01〈0.05)、LF/HF(p=0.005〈0.05)。进一步亚组分析结果显示:按年龄分组,30岁以上p=0.0009(p〈0.05),干预后与干预前具有显著性差异;30岁以下p=0.1(p〉0.05),干预后与干预前没有统计学意义,但总效应量p=0.0004(p〈0.05),说明干预后与干预前具有显著性差异;按干预时间长短分组,干预时间12周以上p=0.02(p〈0.05),干预后与干预前具有显著性差异,干预时间12周以下p=0.13(p〉0.05),干预后与干预前没有显著性差异,但总效应量p=0.01(p〈0.05),说明干预后与干预前具有显著性差异。结论:有氧运动干预可以增大我国成年人心率变异性,但由于纳入的文献存在偏倚,所以本研究结果还需更高质量研究进行论证。 展开更多
关键词 有氧运动干预 心率变异性 META分析
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三门峡市启动“绿色行·健步走”主题活动
14
作者 陈建勋 《工会信息》 2017年第9期F0003-F0003,共1页
近日,2017年三门峡市职工“3510”全民健身——“绿色行·健步走”主题活动启动仪式举行。来自全市100多支代表队5000余名职工、志愿者和健身爱好者齐聚参加了这次活动。“3510”即以3公里步行、5公里骑车、10公里乘公交为活动内... 近日,2017年三门峡市职工“3510”全民健身——“绿色行·健步走”主题活动启动仪式举行。来自全市100多支代表队5000余名职工、志愿者和健身爱好者齐聚参加了这次活动。“3510”即以3公里步行、5公里骑车、10公里乘公交为活动内容,旨在倡导职工“绿色环保,低碳健康”的理念,形成绿色出行、 展开更多
关键词 主题活动 三门峡市 健步走 全民健身 活动内容 绿色环保 职工 爱好者
大学生足球竞赛运动损伤的研究 预览
15
作者 林燕荣 《海南师范大学学报:自然科学版》 CAS 2017年第2期230-236,共7页
足球运动风靡全球、是最具吸引力的体育项目之一.自2015年3月国务院公布《中国足球改革发展总体方案》以来,校园足球更是得以蓬勃开展.如何科学预防大学生足球运动损伤,降低损伤风险是重要的研究课题.文章通过对178场大学生足球比赛的... 足球运动风靡全球、是最具吸引力的体育项目之一.自2015年3月国务院公布《中国足球改革发展总体方案》以来,校园足球更是得以蓬勃开展.如何科学预防大学生足球运动损伤,降低损伤风险是重要的研究课题.文章通过对178场大学生足球比赛的现场统计和1440名大学生足球运动员运动损伤的调查统计和分析,就大学生足球竞赛中运动损伤的种类、运动损伤的程度、运动损伤的部位以及运动损伤的原因进行研究,结果表明:大学生足球运动损伤73.81%的原因是技术动作不合理、犯规、劳损与旧伤、身体疲劳、准备活动不充足、身体素质缺陷等内部因素造成. 展开更多
关键词 大学生 足球竞赛 运动损伤 预防
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拔罐、刮痧等中医外疗法在运动疲劳康复中的应用探究——以我校健美操运动训练队为研究对象 预览
16
作者 马书彬 刘静霞 《体育科技文献通报》 2018年第2期12-13,共2页
目的:探究拔罐、刮痧等中医外疗法在健美操运动训练队训练后疲劳康复的效果。如何运用中医学理论按健美操运动特点严格制定治疗康复方案,促进运动员运动能力及快速消除运动性疲劳是本研究的创新点。方法:随机抽取我校健美操运动训练... 目的:探究拔罐、刮痧等中医外疗法在健美操运动训练队训练后疲劳康复的效果。如何运用中医学理论按健美操运动特点严格制定治疗康复方案,促进运动员运动能力及快速消除运动性疲劳是本研究的创新点。方法:随机抽取我校健美操运动训练队18名分两组,治疗组和对照组各9名,在为期6个月集训跟踪治疗,根据实际情况,确定大负荷运动训练期间,治疗组运动员于训练后1小时后进行对应腧穴治疗,对照组运动员于大负荷运动训练后,自行休息。第二天观察对比两组结果,通过监测自我感觉评分表、脉搏、尿液等指标做出分析。结论:采用拔罐、刮痧等中医外疗法刺激健美操运动训练队员相应腧穴,通过运动员的晨脉搏恢复、主观体力感觉评判、运动后晨尿等指标的比对分析,充分证实了此疗法在减轻运动员肌肉酸痛症状、缓减疲劳疗效明显;快速修复肌肉群中微结构,稳定情绪、调节尿液指标变化等作用显著;加快健美操运动训练队员疲劳部位肌肉超量恢复,对运动机能提高有积极的影响。 展开更多
关键词 拔罐 刮痧 艾灸 运动疲劳 康复
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中老跨境民族传统体育文化的交流研究 预览
17
作者 寸亚玲 刘爽 《当代体育科技》 2017年第35期181-182,共2页
云南周边国家的边境地区居住着16个跨境而居的少数民族。长期以来,跨境民族之间基于族缘和亲缘纽带,在婚姻、语言文字、节日、宗教、新闻媒体、政府联谊、演艺等多种领域存在着广泛的文化交流和互动。从1989年云南与老挝的边境贸易恢复... 云南周边国家的边境地区居住着16个跨境而居的少数民族。长期以来,跨境民族之间基于族缘和亲缘纽带,在婚姻、语言文字、节日、宗教、新闻媒体、政府联谊、演艺等多种领域存在着广泛的文化交流和互动。从1989年云南与老挝的边境贸易恢复以来,在中老友好合作关系的框架下,云南与老挝的经济文化合作快速发展,取得了较大的成绩。本文以云南江城哈尼族彝族自治县的少数民族传统体育对外交流为例进行分析。从跨境少数民族的心理认同、文化认同、民族认同和国家认同等意识入手,广泛采用各种积极的文化、体育活动方式和手段,大力推进边境地区的国际体育文化交往,充分发挥少数民族传统体育在构建和谐边疆中的作用。以跨境少数民族传统体育文化的交流与建设,推动国家国门形象的树立,加深跨境各族人民的国家认同意识,形成我国边境地区非传统安全维护的综合治理体系,促进我国边境地区的和谐、稳定与繁荣发展。 展开更多
关键词 跨境民族 民族传统体育 交流研究
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乒乓球锻炼对6–9岁年龄段儿童视力的影响与建议
18
作者 吴向宁 《四川体育科学》 2018年第4期34-38,共5页
目的随着我国儿童接受启蒙教育的低龄化趋势和小学阶段学业压力的日益增大,越来越多的儿童患有不同程度的视力问题,十分令人担忧。有专家学者指出:9岁之前是正常儿童视觉发育的敏感期,视力问题具有可逆性。乒乓球运动是目前最受6–9岁... 目的随着我国儿童接受启蒙教育的低龄化趋势和小学阶段学业压力的日益增大,越来越多的儿童患有不同程度的视力问题,十分令人担忧。有专家学者指出:9岁之前是正常儿童视觉发育的敏感期,视力问题具有可逆性。乒乓球运动是目前最受6–9岁年龄段儿童喜爱的体育项目,这主要与6–9岁年龄段儿童的心理和生理特点相关,选取该年龄段常年进行乒乓球锻炼的儿童进行视力问题的研究具有较好的代表性与针对性;方法通过选取湖北省内的武汉市和黄石市部分常年进行乒乓球锻炼的6–9岁年龄段儿童进行视力影响因素模型分析,从而全面探讨乒乓球锻炼对于该年龄段儿童视力的影响;结果从影响因子模型的统计结果可以看出:眼睛防护措施、室外运动娱乐、不良用眼习惯、学习作业时间4个因子均对6–9岁年龄段儿童视力有不同程度的影响,乒乓球锻炼能有效减缓6–9岁年龄段儿童视力问题的发生;结论健康中国背景下,继续大力推进阳光体育运动、注重平时的学校日常眼部防护、积极开展校内外的乒乓球锻炼活动、应将乒乓球锻炼与眼睛防护措施紧密结合是对6–9岁年龄段患有视力问题儿童提供眼部防护的重要举措。 展开更多
关键词 视力问题 6-9岁年龄段儿童 乒乓球锻炼 眼部防护
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荧光法测定脑组织单胺类递质和有关技术问题及其在运动医学中的应用 被引量:4
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作者 常波 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2005年第1期 34-36,共3页
单胺类递质在大脑许多功能的控制调节中起重要作用,测定不同状态下脑内单胺类递质可了解这类递质在不同状态下脑内的合成、释放和转化,是探索运动性中枢疲劳和有关药物作用机制的重要手段.荧光测定法因其特异性高、操作简单、费用较低... 单胺类递质在大脑许多功能的控制调节中起重要作用,测定不同状态下脑内单胺类递质可了解这类递质在不同状态下脑内的合成、释放和转化,是探索运动性中枢疲劳和有关药物作用机制的重要手段.荧光测定法因其特异性高、操作简单、费用较低等特点,具有广阔的应用前景.但实验中许多值得注意的技术问题和环节影响测定的结果,通过查阅有关文献并结合实验中的影响因素,对其测定的原理、方法和值得注意的有关技术问题及其在医学和生物学中的应用进行梳理和归纳,旨在为应用领域和实验方法学提供理论指导和技术支持. 展开更多
关键词 脑组织 单胺类递质 荧光测定 运动医学
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PNF牵伸法对一次性离心运动后小腿三头肌DOMS的治疗作用研究 预览 被引量:8
20
作者 张保国 王小迪 王安利 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2006年第5期 97-99,103,共4页
对PNF牵伸组和对照组在离心运动前安静时、运动后24h-48h、72h各时段的血清肌酸激酶(CK)、主观酸痛感觉阈、纵跳摸高高度值等变化情况进行分析。结果:与对照组相较,PNF牵伸组运动后CK值显著下降,主观酸痛感觉显著减轻,但原地纵跳... 对PNF牵伸组和对照组在离心运动前安静时、运动后24h-48h、72h各时段的血清肌酸激酶(CK)、主观酸痛感觉阈、纵跳摸高高度值等变化情况进行分析。结果:与对照组相较,PNF牵伸组运动后CK值显著下降,主观酸痛感觉显著减轻,但原地纵跳高度虽有升高趋势,差异不显著。结论:PNF牵伸法对DOMS有显著的治疗作用,但并不能明显增加肌力。 展开更多
关键词 PNF牵伸法 延迟性肌肉酸痛 离心运动 小腿三头肌
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