期刊文献+
共找到112,456篇文章
< 1 2 250 >
每页显示 20 50 100
学会“主动休息” 认领
1
《安徽体育科技》 1999年第1期,共1页
保健小窍门 认领
2
作者 龙光桥 《湖南农业》 2003年第13期,共1页
●腿或脚抽筋时,可立即用拇指和食指捏住人中穴,持续用力捏20秒钟~30秒钟后,抽筋的肌肉就可松弛,疼痛也随之解除了。 ●口舌干燥、咽喉肿痛时,可泡浓茶一杯(绿茶最佳),加蜂蜜搅匀后,用以漱口,然后缓慢咽下。每日3次,数天后可使咽喉
在线阅读 下载PDF
如何“管”好人工肛门 认领
3
作者 杜长明 《医药与保健》 2002年第3期,共2页
患直肠癌的病人在做直肠癌根治术时,肛门多无法保留,一般在左下腹部造一个人工肛门,这人造的肛门应该如何“管理”呢?首先良好的人工肛门的标准是:黏膜颜色红润,无水肿和出血,较湿润,高出皮肤约2厘米,周围皮肤干燥,大便每日... 患直肠癌的病人在做直肠癌根治术时,肛门多无法保留,一般在左下腹部造一个人工肛门,这人造的肛门应该如何“管理”呢?首先良好的人工肛门的标准是:黏膜颜色红润,无水肿和出血,较湿润,高出皮肤约2厘米,周围皮肤干燥,大便每日1~2次,成形。要保持这样的良好状态,关键在于掌握好正确的自我护理方法。1饮食调理饮食调理是保持粪便成形,养成定时排便习惯的首要条件。注意每日三餐定时定量,尽量不吃零食,饮食以少渣、高营养物为主,勿食奶油、猪油制品。吃绿叶蔬菜也要适量,菜量太多会造成肠道蠕动增加,改变排便规律,大便不好控制。每天早晨起床后即饮温开水一杯,以促成早饭后半小时左右粪便排出,这样,约半年左右能达到人为的大便半控制状态。2防止人工肛门口狭窄手术后第二周开始,就应该学会自我扩肛,载上乳胶手套,食指涂上液体石蜡或食用麻油,轻轻伸入人工肛门口内,通过狭窄环,然后轻轻转动手指,1~2分钟后退出,每日两次,保持大便如食指粗细为宜。因为成形粪便通过人工肛门时有一定的扩张作用,有防止肛门口狭窄的作用,所以,平时应保持大便的形态,尽量不用泻药,如果出现了腹泻,应及早服用氟哌酸等药物抗炎止泻。3正确使用集粪袋注意袋口松紧适度,切勿压迫肛门口... 展开更多
全文增补中
治脓疮秘法 认领
4
《健康生活》 2009年第8期,共1页
取一把旧茅屋上的茅草,洗净后再烘干,磨成粉末,撒到脓疮上,即使是血水淋漓,半天之内,也可
在线阅读 下载PDF
人体“急剧衰老期”的保养 认领
5
《侨园》 2012年第5期共1页
50岁~59岁是人类从中年步入老年的关键,这10年也是最容易急剧衰老阶段.在这一阶段,如不重视养生保健,对生命的危害常存有"三性":即潜在疾病的危险性;慢性疾病的引发性;疾病发生的突然性.科学地认识衰老的本质并顺利度过这一... 50岁~59岁是人类从中年步入老年的关键,这10年也是最容易急剧衰老阶段.在这一阶段,如不重视养生保健,对生命的危害常存有"三性":即潜在疾病的危险性;慢性疾病的引发性;疾病发生的突然性.科学地认识衰老的本质并顺利度过这一年龄段,对于养生保健有重要意义. 展开更多
踩石子按摩足部,须谨慎 认领
6
作者 谢钧 《健康》 2009年第3期24-26,共3页
"树大全凭根足,人壮须靠脚健。"越来越多的人意识到了这一点,于是去公园晨练时,特意脱掉鞋子在石子儿路上来回来去地行走,意在进行足部按摩。但是,这样锻炼是否安全呢?
关键词 足底按摩 足部按摩 足部反射区 石子 血液循环 穴位 行走 公园 锻炼 脚底
七分饱 刚刚好 认领
7
作者 周茂春 《分忧》 2010年第2期54-54,共1页
前些天,几个朋友到酒店吃自助餐,饭后品茗,结账准备离开时,一友人率真地表示:"这次的茶,好像没有以前的香。"一语说中了我们几个人的所想。归咎的原因各有所指,普遍认为是红茶的质量下降,当问到一旁静默的杜若时,她莞尔一笑:... 前些天,几个朋友到酒店吃自助餐,饭后品茗,结账准备离开时,一友人率真地表示:"这次的茶,好像没有以前的香。"一语说中了我们几个人的所想。归咎的原因各有所指,普遍认为是红茶的质量下降,当问到一旁静默的杜若时,她莞尔一笑:"我猜想是因为吃得太饱了吧!没有余力去真正品味饭后的茶了"。 展开更多
关键词 茶叶 生活方式 味觉 饭后 简单 最佳境界 大脑 阶段 喝茶 酸饮料
圣宁相助得解放,夕阳人生无限好 认领
8
《金秋》 2009年第10期66-66,共1页
我叫李志敏,今年65岁,家住西安市南郊,是一名退休会计。长期繁重紧张的工作,让我的身体严重透支。退休后,头晕、胸闷心慌的症状越来越明显,去医院检查是动脉硬化、冠心病,医生说这是老年人常得的病,必须吃药控制,平时注意养生保健,保... 我叫李志敏,今年65岁,家住西安市南郊,是一名退休会计。长期繁重紧张的工作,让我的身体严重透支。退休后,头晕、胸闷心慌的症状越来越明显,去医院检查是动脉硬化、冠心病,医生说这是老年人常得的病,必须吃药控制,平时注意养生保健,保持好心情也没什么大问 展开更多
关键词 动脉硬化 老年人 养生保健 人生 解放 高血压 冠心病 胸闷 症状 心慌
闹钟会“闹坏”你的健康 认领
9
《现代班组》 2008年第12期18-18,共1页
床头闹钟并不只是简单地将我们从美梦中拽醒,事实上,经常被闹钟"闹"醒,有可能损坏我们的健康。我们可以意识到被闹钟突然唤醒而感到的不舒适,实际上,现在科学家已证实:被闹铃惊醒者比自然醒者血压更高,心率更快。闹铃声会增... 床头闹钟并不只是简单地将我们从美梦中拽醒,事实上,经常被闹钟"闹"醒,有可能损坏我们的健康。我们可以意识到被闹钟突然唤醒而感到的不舒适,实际上,现在科学家已证实:被闹铃惊醒者比自然醒者血压更高,心率更快。闹铃声会增加人体的全面的压力水平。 展开更多
关键词 闹钟 健康 自然 唤醒 床头 思考问题 严重影响 睡眠 高血压 作息时间
在线阅读 下载PDF
端粒酶:长寿关键词 认领
10
作者 薛颍杰 《新世纪周刊》 2008年第34期137-137,共1页
大部分时候,端粒酶都处于休眠状态,激发端粒酶的活性,就可以达到长寿的目的长生不老一直都被人们视为一干零二夜——比天方夜谭还要不靠谱的一件事,可是长生不老却也是人们一直追寻的梦想。从古至今.人们从来没有放弃对于长生不老的追... 大部分时候,端粒酶都处于休眠状态,激发端粒酶的活性,就可以达到长寿的目的长生不老一直都被人们视为一干零二夜——比天方夜谭还要不靠谱的一件事,可是长生不老却也是人们一直追寻的梦想。从古至今.人们从来没有放弃对于长生不老的追寻。现在.这个追求总算有点眉目了。 展开更多
关键词 端粒酶 长寿 干细胞 关键词 科学家 休眠状态 长生不老 衰老 寿命 细胞死亡
逃离衰老的定时炸弹 认领
11
作者 王晓红 《医药前沿》 2008年第1期46-47,共2页
在人的血液中,有一种由胰腺器官中的B细胞制造出来的胰岛素,食物在人体内被转化成葡萄糖后,要借由胰岛素将它从血液传送到细胞内,以转变为能量。所以,正常水平的胰岛素对身体健康十分关键。但是,当人进入35岁以后,尤其是随着年龄的增加... 在人的血液中,有一种由胰腺器官中的B细胞制造出来的胰岛素,食物在人体内被转化成葡萄糖后,要借由胰岛素将它从血液传送到细胞内,以转变为能量。所以,正常水平的胰岛素对身体健康十分关键。但是,当人进入35岁以后,尤其是随着年龄的增加,一天天开始发胖的情况下,由于血液中含有胰岛素的抗体,会使胰岛素的效力减弱。也有人由于精神因素引起内分泌疾病,导致机体组织对胰岛素有抵抗,自身胰岛素敏感性下降,不能分泌足够的胰岛素,这意味着细胞阻止了胰岛素把糖分转移到细胞中转化成能量的正常工作。为了保持血液中糖分水平的正常,胰腺会更努力地分泌大量的胰岛素,造成血液中胰岛素水平代偿性升高。这种大量功能失常的胰岛素在人老时活动越发猖獗,虽然身体并不一定出现警告信号,但它是衰老现象背后主要和内在的原因之一,被科学家"指控"为引起衰老的"秘密杀手",或是埋在身体内部的"定时炸弹"。如果不能把血液中的胰岛素控制在正常水平,你不但很难牢牢把握住青春,而且将面临糖尿病、动脉栓塞、严重的心脏病和提前死亡的危险。 展开更多
关键词 胰岛素抵抗 糖尿病 衰老 血液 内分泌疾病 胰岛素水平 葡萄糖 食物纤维 对抗 糖分
在线阅读 免费下载
健商,21世纪健康新理念 认领
12
作者 康宁 《今日科苑》 2002年第5期60-61,共2页
古代诗人苏东坡诗云:但愿人长久,千里共婵娟。我们从诗中可以体味到古代人们强烈地渴望健康长寿的迫切愿望。古代人们追求自身的健康长寿最久远的年代可追溯到先秦,秦始皇令大批方士大炼药丹,祈望自己用药丹可长寿不老。世世代代的人... 古代诗人苏东坡诗云:但愿人长久,千里共婵娟。我们从诗中可以体味到古代人们强烈地渴望健康长寿的迫切愿望。古代人们追求自身的健康长寿最久远的年代可追溯到先秦,秦始皇令大批方士大炼药丹,祈望自己用药丹可长寿不老。世世代代的人们执著追求自身的健康长寿精神感天动地了。然而,世界卫生组织部宣布:70%的人口处于亚健康状态,真正健康的人不到 展开更多
关键词 健康状况 健商文化 健康长寿 新理念 大健康 亚健康状态 世界卫生组织 古代诗人 苏东坡 健康知识
在线阅读 下载PDF
入世后,看病如何挑医院 认领
13
作者 安珍 《生活与健康》 2002年第8期4-6,共3页
我国加入WTO后,医疗市场的格局将发生很大的变化。今后,当老百姓看病求医时,在医院的选择上会变得挑剔起来,这是因为入世后除了我们已经熟悉的公立医院外,又出现了民营医院和中外合资的洋医院。
关键词 公立医院 民营医院 儿童医院 健康体检 入世 老百姓 医疗保健 民营医疗机构 医疗服务 医生
康寿藏在“三好”中 认领
14
作者 赵广兰 贾洪斐 《金秋》 2002年第11期53-53,共1页
健康是人生的第一大财富,长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望。欲求康寿,不能靠灵丹妙药,也不能"以补求寿",康寿无秘诀,关键要靠自己。只要努力做到"三好",康寿就藏在这"三好"之中。好习惯是健康的&qu... 健康是人生的第一大财富,长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望。欲求康寿,不能靠灵丹妙药,也不能"以补求寿",康寿无秘诀,关键要靠自己。只要努力做到"三好",康寿就藏在这"三好"之中。好习惯是健康的"银行"。世界卫生组织指出,对人类来说,21世纪最可怕的不是艾滋病、核武器,也不是瘟疫、癌症,而是不良生活习惯。坏习 展开更多
关键词 世界卫生组织 不良生活习惯 健康 艾滋病 心脑血管病 核武器 习惯性便秘 美好愿望 营养素 营养成分
身体如何增高 认领
15
作者 《医药前沿》 1997年第3期56-56,共1页
眼下人们都在追求高大的身材。社会公认的标准高度逐年增长这一现象,引起了人们广泛重视。人的个子高矮主要取决于父母遗传,但与后天营养和锻炼也有密切联系。父母们若想使自己的孩子长得高,必须从妊娠开始就注意母体营养,每天要吃足... 眼下人们都在追求高大的身材。社会公认的标准高度逐年增长这一现象,引起了人们广泛重视。人的个子高矮主要取决于父母遗传,但与后天营养和锻炼也有密切联系。父母们若想使自己的孩子长得高,必须从妊娠开始就注意母体营养,每天要吃足够的蛋白质、维生素、钙、磷等,并在孕期预防感冒等疾病,劳逸适度,避免外伤,产后加强护理,谨防患消化不良症, 展开更多
关键词 密切联系 标准高度 消化不良症 身体 营养 蛋白质 维生素 青少年 父母 锻炼
在线阅读 免费下载
中年防衰的秘决 认领
16
作者 张秋臻 《医药与保健》 1996年第4期33-33,共1页
中年防衰的秘决文/张秋臻人到中年,事业、健康本应如日中天,然而有的人却英年早逝,确实令人惋惜。究其原因,一些传扬媒介多说社会对其关心不够、照面不周等。的确,对待英才,社会、组织完全应该为其创造条件,改善环境,解除后... 中年防衰的秘决文/张秋臻人到中年,事业、健康本应如日中天,然而有的人却英年早逝,确实令人惋惜。究其原因,一些传扬媒介多说社会对其关心不够、照面不周等。的确,对待英才,社会、组织完全应该为其创造条件,改善环境,解除后顾之忧。但为避免玉碎人亡,外因固然重... 展开更多
关键词 心理健康 心血管系统 乐观情绪 不良嗜好 不治已病治未病 中年知识分子 心身疾病 人到中年 营养不良 体育活动
在线阅读 下载PDF
警惕老性痴呆病 认领
17
作者 张彦龙 《医药与保健》 1996年第5期39-39,共1页
警惕老性痴呆病文/张彦龙早老性痴呆症是一种目前被医学界称为难以治愈的疑难杂病。该病的潜伏期一般为6~20年,发病年龄多在60岁左右,女性发病率高于男性。约高出3~5倍。早老性痴呆症的表现以智能障碍和精神改变为突出,... 警惕老性痴呆病文/张彦龙早老性痴呆症是一种目前被医学界称为难以治愈的疑难杂病。该病的潜伏期一般为6~20年,发病年龄多在60岁左右,女性发病率高于男性。约高出3~5倍。早老性痴呆症的表现以智能障碍和精神改变为突出,常出现记忆力下降、判断能力降低、抽象... 展开更多
关键词 早老性痴呆症 维生素B 改善记忆力 抽象思维能力 体育锻炼 疑难杂病 痴呆病 智能障碍 病因研究 扩血管药物
在线阅读 下载PDF
发展保健食品是我国当今食品研究和开发的主流 认领
18
作者 王树兰 简洁莹 《华南预防医学》 1994年第2期67-68,共2页
发展保健食品是我国当今食品研究和开发的主流王树兰,简洁莹我国建国以来国务院首次提出了《九十年代中国食物结构与发展的纲要》[1],这是我国政府宏观关心居民食物营养的重大决策,是1988年以来全国有关部门和学术团体有组... 发展保健食品是我国当今食品研究和开发的主流王树兰,简洁莹我国建国以来国务院首次提出了《九十年代中国食物结构与发展的纲要》[1],这是我国政府宏观关心居民食物营养的重大决策,是1988年以来全国有关部门和学术团体有组织地对我国各地居民食物资源与食物结构... 展开更多
关键词 保健食品协会 功能食品 研究和开发 营养保健食品 食品工业 设计原理 健康食品 食物资源 新资源食品 新产品开发
在线阅读 下载PDF
老年人大便失禁原因多 认领
19
作者 肖允楼 《医药与保健》 1994年第5期40-41,共2页
老年人大便失禁原因多肖允楼据资料统计表明,大约有1%的老年人患有大便失禁,这无疑给老年人的生活、精神增添了诸多烦恼。老年人一旦出现大便失禁,应先查清“来龙去脉”,切不可盲目地服药,防止误诊、漏诊、错治而延误治疗良机... 老年人大便失禁原因多肖允楼据资料统计表明,大约有1%的老年人患有大便失禁,这无疑给老年人的生活、精神增添了诸多烦恼。老年人一旦出现大便失禁,应先查清“来龙去脉”,切不可盲目地服药,防止误诊、漏诊、错治而延误治疗良机。一般老年人大便失禁的原因颇多,但主... 展开更多
关键词 大便失禁 老年人 甲状腺机能亢进 结肠炎 食物中毒 含铁补药 大便秘结 急性腹泻 溃疡性 假性腹泻
在线阅读 下载PDF
人体健康的评价指标 认领
20
作者 于长水 《开卷有益:求医问药》 1994年第3期44-44,共1页
人人都愿意获得健康,儿童希望健康成长,青壮年希望健康永驻,老人希望健康长寿,因此,什么是健康,怎样认识健康,用哪些指标评价健康,是人们关心的问题。最近,有专家提出了对健康的理论认识,并探讨了实施健康评价的指标。 过去,在很长时... 人人都愿意获得健康,儿童希望健康成长,青壮年希望健康永驻,老人希望健康长寿,因此,什么是健康,怎样认识健康,用哪些指标评价健康,是人们关心的问题。最近,有专家提出了对健康的理论认识,并探讨了实施健康评价的指标。 过去,在很长时间里,只把健康看做是没有疾病与虚弱,这是一种不全面的、消极的认识。因为,疾病只说明健康变坏的状态,只标明健康的负向特质,而忽略了其正向特质——健康的指标。 现在看来,人体健康是一个复杂的系统,由多种因素构成,应注意人的生物与社会属性,要求躯体、 展开更多
关键词 人体健康 心理健康 角色功能 健康感 社会网络 评价指标 健康评价 健康状况 标准分 体力活动
在线阅读 下载PDF
上一页 1 2 250 下一页 到第
使用帮助 返回顶部 意见反馈