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合理预防,远离运动风险 预览
1
作者 李志锋 《中老年保健》 2019年第12期36-37,共2页
运动对于促进人类健康、增强机体抵抗力的重要作用已为人们所共知,但是运动存在的风险却并没有引起足够的重视。运动中肌肉拉伤,关节扭伤甚至骨折的发生率居高不下,而运动猝死的报道近年来更是经常见诸报端。预防运动风险,提高运动的安... 运动对于促进人类健康、增强机体抵抗力的重要作用已为人们所共知,但是运动存在的风险却并没有引起足够的重视。运动中肌肉拉伤,关节扭伤甚至骨折的发生率居高不下,而运动猝死的报道近年来更是经常见诸报端。预防运动风险,提高运动的安全性,才能享受运动带来的健康效益。自从2007美国运动医学学会提出"运动是良医"的理念以来,健身运动对于促进健康的作用被重新审视,并在全球范围内普遍推广起来"久坐的上班族,特别是中年人,成了"健身大军"的主力。运动风险的理论和认知一度被边缘化,但是越来越多运动损伤以及运动中心脑血管意外的发生,让人们意识到,运动毕竟是一把双刃剑,也存在着风险。 展开更多
关键词 肌肉拉伤 医学学会 心脑血管意外 运动猝死 关节扭伤 促进健康 健身运动 运动损伤
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驴关节扭伤的诊治 预览
2
作者 于大成 《畜禽业》 2017年第6期104-105,共2页
关节扭伤一般由间接暴力使关节运动的方向和范围超出了生理限度,导致关节韧带、关节囊及其周围组织受到挫伤或裂伤。
关键词 关节扭伤 关节运动 关节 间接暴力 关节韧带 肩部肌肉萎缩 关节 前三里 机能障碍 舒筋通络
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基于“筋滞骨错”理论治疗膝关节慢性滑膜炎37例 预览
3
作者 袁帅 陈新 《中国民间疗法》 2017年第3期30-31,共2页
膝关节滑膜炎多由膝关节扭伤或者各种关节内慢性损伤而造成的一种无菌性炎症,表现为关节肿胀、疼痛、膝关节滑膜水肿、渗出和积液等,或伴有膝周皮温升高、膝关节活动受限[1]。根据病因分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎,因为各种外伤引起的滑... 膝关节滑膜炎多由膝关节扭伤或者各种关节内慢性损伤而造成的一种无菌性炎症,表现为关节肿胀、疼痛、膝关节滑膜水肿、渗出和积液等,或伴有膝周皮温升高、膝关节活动受限[1]。根据病因分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎,因为各种外伤引起的滑膜急性水肿为急性滑膜炎,经久不愈或者长期慢性劳损可引起慢性滑膜炎。 展开更多
关键词 慢性滑膜炎 关节滑膜 关节扭伤 急性水肿 关节活动 无菌性炎症 慢性损伤 周皮 内外膝眼 关节屈曲
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浅析基层中学排球队员运动损伤原因及预防对策 预览
4
作者 周炜 李娜 《青少年体育》 2017年第1期116-117,共2页
在排球运动的训练与比赛中,时常会发生各类不同的运动损伤。在训练和比赛中次数频繁地挥臂、屈膝、移动、纵跳和倒地等动作,一时疏忽,就会导致运动疾病的发生。这些运动疾病不但会导致运动员提前结束运动生涯,而且往往伴随运动员的一生... 在排球运动的训练与比赛中,时常会发生各类不同的运动损伤。在训练和比赛中次数频繁地挥臂、屈膝、移动、纵跳和倒地等动作,一时疏忽,就会导致运动疾病的发生。这些运动疾病不但会导致运动员提前结束运动生涯,而且往往伴随运动员的一生,甚至引起身体残疾。 展开更多
关键词 运动损伤 挥臂 运动生涯 运动成绩 身体残疾 关节扭伤 运动寿命 运动强度 跳传 力量素质
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春季锻炼讲究多
5
作者 丛林 朱静华 《田径》 2017年第4期47-48,共2页
随着寒冬渐远,又迎来了春天的脚步,一年之计在于春,春天总是给人带来希望,令人精神振奋。脱掉厚重的衣物,身体也变得轻盈起来,自然而然地就想加入到体育锻炼中去。但是在乍暖还寒的春天,受气温和人体自身因素的影响,还不适合立即投入到... 随着寒冬渐远,又迎来了春天的脚步,一年之计在于春,春天总是给人带来希望,令人精神振奋。脱掉厚重的衣物,身体也变得轻盈起来,自然而然地就想加入到体育锻炼中去。但是在乍暖还寒的春天,受气温和人体自身因素的影响,还不适合立即投入到大强度的锻炼中去。春季锻炼应遵循大自然的规律、气候特点、身体状况等因素,让身体慢热起来。 展开更多
关键词 心血管系统 锻炼效果 运动项目 早春时节 心壁 令人 动脉血管壁 呼吸方式 分布数量 关节扭伤
踝关节习惯性扭伤怎么治疗?
6
作者 陈萧晓 《双足与保健》 2016年第4期22-24,共3页
为接一个球,重心一偏,脚崴了;穿高跟鞋走太快,地面不平,脚又崴了。崴脚是很多人都有过的经历,很多人都认为只是小事一桩,忍忍就过去了。骨科专家提醒,崴脚、关节扭伤之类的运动损伤发病率逐年攀升。其实,崴脚不是小问题,如果... 为接一个球,重心一偏,脚崴了;穿高跟鞋走太快,地面不平,脚又崴了。崴脚是很多人都有过的经历,很多人都认为只是小事一桩,忍忍就过去了。骨科专家提醒,崴脚、关节扭伤之类的运动损伤发病率逐年攀升。其实,崴脚不是小问题,如果不重视,很容易落下后遗症,严重者甚至残疾。 展开更多
关键词 关节扭伤 习惯性 关节 治疗 骨科专家 运动损伤 高跟鞋 崴脚
体育明星的投保“生意经”
7
作者 夏野 《齐鲁周刊》 2016年第22期48-49,共2页
伴随着越来越多的资本进入到体育产业之中,使得体育明星们一步迈入高收入群体。面对这份本来就属于高风险的职业,根据挪威奥斯陆大学拉斯·恩格布赖特森有关运动伤害的统计,2008年北京奥运会期间发生了1055例受伤报告,包括严重的跟... 伴随着越来越多的资本进入到体育产业之中,使得体育明星们一步迈入高收入群体。面对这份本来就属于高风险的职业,根据挪威奥斯陆大学拉斯·恩格布赖特森有关运动伤害的统计,2008年北京奥运会期间发生了1055例受伤报告,包括严重的跟腱断裂以及程度相对较轻的关节扭伤等。而运动员一旦受伤,付出的代价除了中断体育事业,也面临着收入危机。在这样的大背景之下,保险,作为一种风险管理模式,已经在越来越多的体育赛事、大型活动中担当起重要的角色。 展开更多
关键词 体育明星 跟腱断裂 运动伤害 赖特森 挪威奥斯陆 风险管理模式 关节扭伤 体育事业 班古拉 中超联赛
踝关节创伤后关节炎发生的危险因素及治疗预后 预览 被引量:6
8
作者 何鹤 王宝奎 张铁强 《山西医药杂志》 CAS 2015年第1期74-76,共3页
踝关节扭伤是发病率最高的关节扭伤之一,临床非常常见,踝关节是负重最大的关节,但是踝关节囊前后较薄,两侧紧张,容易发生创伤性关节炎[1]。踝关节创伤后关节炎受累关节疼痛和僵硬,关节反复肿胀,疼痛持续并逐渐加重,可出现活动受限、关... 踝关节扭伤是发病率最高的关节扭伤之一,临床非常常见,踝关节是负重最大的关节,但是踝关节囊前后较薄,两侧紧张,容易发生创伤性关节炎[1]。踝关节创伤后关节炎受累关节疼痛和僵硬,关节反复肿胀,疼痛持续并逐渐加重,可出现活动受限、关节积液、畸形等,严重影响患者的生活质量[2]。 展开更多
关键词 关节创伤 关节 关节扭伤 内踝骨折 关节积液 后踝骨折 关节疼痛 关节融合术 透明质酸钠 关节软骨损伤
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腕踝针对常见运动损伤镇痛效果的比较 被引量:6
9
作者 蔡雄茂 吴巧珑 《按摩与康复医学》 2015年第14期21-23,共3页
目的:观察腕踝针对常见的三类运动损伤(关节扭伤、骨折、肌肉撕裂)的镇痛效果。方法:27例关节扭伤患者、25例骨折患者、26例肌肉撕裂伤患者均采用腕踝针治疗,在治疗前及治疗后5min、15min、30min进行视觉模拟量表(VAS)、现时疼... 目的:观察腕踝针对常见的三类运动损伤(关节扭伤、骨折、肌肉撕裂)的镇痛效果。方法:27例关节扭伤患者、25例骨折患者、26例肌肉撕裂伤患者均采用腕踝针治疗,在治疗前及治疗后5min、15min、30min进行视觉模拟量表(VAS)、现时疼痛强度(PPI)评价镇痛效果。结果:治疗5min后,三类运动损伤均有较好的镇痛效果,但总缓解率差异无统计学意义(P〉0.05);治疗15min、30min后,关节扭伤总缓解率显著高于骨折和肌肉撕裂(P〈0.05);VAS、PPI评分均表明腕踝针治疗对三种运动损伤均有良好的镇痛效果,其中对关节扭伤的镇痛效果最好,其次为骨折和肌肉撕裂。结论:腕踝针治疗对关节扭伤、骨折和肌肉撕裂均有较好的镇痛效果,而对关节扭伤的镇痛效果尤为显著。 展开更多
关键词 运动损伤 关节扭伤 骨折 肌肉撕裂 腕踝针 镇痛效果
针刺“同名经相应穴”治疗关节扭伤66例 被引量:1
10
作者 翟佳滨 吴晓锋 李鸿涛 《中国针灸》 CAS CSCD 北大核心 2015年第3期241-242,共2页
关节扭伤是骨科临床常见病,临床表现为关节周围肿胀、疼痛、皮下瘀斑等,如治疗不及时或方法不恰当,常遗留疼痛及关节不稳,继而发生骨关节炎等。笔者结合自己多年针灸临床实践的经验,对明确诊断为关节扭伤的66例患者,采用手经病针刺同名... 关节扭伤是骨科临床常见病,临床表现为关节周围肿胀、疼痛、皮下瘀斑等,如治疗不及时或方法不恰当,常遗留疼痛及关节不稳,继而发生骨关节炎等。笔者结合自己多年针灸临床实践的经验,对明确诊断为关节扭伤的66例患者,采用手经病针刺同名足经穴、足经病针刺同名手经穴的方法治疗,现报道如下。1临床资料66例关节扭伤患者均系2010年9月至2013年12月内蒙古医科大学附属中蒙医院针灸科门诊就诊的患者,其中男46例,女20例; 展开更多
关键词 关节扭伤 针刺 同名经相应穴
乳牛关节扭伤的诊治 预览
11
作者 赵晓娟 《农村百事通》 2014年第21期47-48,共2页
关节扭伤也称关节捩伤,是指关节突然受外力作用,瞬间过度伸展、屈伸或扭转而发生的关节损伤。乳牛饲养中,大部分养殖场采用群体化饲养管理,牛群在采食、进出棚舍等过程中可经常发生碰撞或踩踏,引起关节扭伤。1.症状关节扭伤的临床特征... 关节扭伤也称关节捩伤,是指关节突然受外力作用,瞬间过度伸展、屈伸或扭转而发生的关节损伤。乳牛饲养中,大部分养殖场采用群体化饲养管理,牛群在采食、进出棚舍等过程中可经常发生碰撞或踩踏,引起关节扭伤。1.症状关节扭伤的临床特征是疼痛、跛行、肿胀、湿热和骨质增生等,但因患病关节、组织损伤程度及其病理发展阶段不同,症状表现也各不相同。 展开更多
关键词 关节扭伤 组织损伤程度 病理发展 捩伤 群体化 过度伸展 棚舍 骨质增生 牛群 关节损伤
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云南白药液剂关节腔注入对动物关节扭伤疗效影响情况的研究 预览
12
作者 漆平强 赵津 +6 位作者 吴明娟 张秀丽 康莲 孙魏巍 张力越 张杰源 孙瑜针 《中西医结合心血管病杂志(电子版)》 2013年第2期5-6,共2页
目的 本课题主要研究云南白药液剂关节腔注入对动物关节扭伤疗效影响情况。方法 选择50只成年家兔的研究对象并随机分为2组。分别采用云南白药药剂关节腔注入和云南白药喷雾剂外治对两组家兔扭伤关节进行处理治疗,观察家兔在给药后两... 目的 本课题主要研究云南白药液剂关节腔注入对动物关节扭伤疗效影响情况。方法 选择50只成年家兔的研究对象并随机分为2组。分别采用云南白药药剂关节腔注入和云南白药喷雾剂外治对两组家兔扭伤关节进行处理治疗,观察家兔在给药后两周后关节扭伤恢复情况。结果 与对照组比较,实验组家兔的关节扭伤恢复情况明显好转;有效率比较(P〈0.05)。结论 云南白药液剂关节腔注入对动物关节扭伤恢复具有促进作用。 展开更多
关键词 云南白药 关节腔注入 关节扭伤
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乳牛关节扭伤的治疗 预览 被引量:1
13
作者 赵晓娟 《贵州畜牧兽医》 2013年第1期38-39,共2页
关节扭伤也称关节捩伤,是指关节突然受外力作用,瞬间过度伸展、屈曲或扭转而发生的关节损伤。乳牛饲养中,大部分养殖场采用群体化饲养管理,牛群在采食、进出棚舍等过程中经常发生碰撞或踩踏,以致发生乳牛关节扭伤。现将其治疗方法... 关节扭伤也称关节捩伤,是指关节突然受外力作用,瞬间过度伸展、屈曲或扭转而发生的关节损伤。乳牛饲养中,大部分养殖场采用群体化饲养管理,牛群在采食、进出棚舍等过程中经常发生碰撞或踩踏,以致发生乳牛关节扭伤。现将其治疗方法介绍如下。 展开更多
关键词 关节扭伤 乳牛 治疗 饲养管理 关节损伤 力作用 养殖场 采食
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夏季外伤多 用对外用药 预览
14
作者 梁静 《健康博览》 2013年第7期18-19,共2页
随着气温的升高,人们的户外活动逐渐增多。这样就难免会有一些磕磕碰碰,比如皮肤划伤、关节扭伤,这时很多人会自己找一些外用药擦在皮肤表面。红药水、消毒酒精、红花油……许多家庭的小药箱里也都备有这类对付外伤的常用药,这些药... 随着气温的升高,人们的户外活动逐渐增多。这样就难免会有一些磕磕碰碰,比如皮肤划伤、关节扭伤,这时很多人会自己找一些外用药擦在皮肤表面。红药水、消毒酒精、红花油……许多家庭的小药箱里也都备有这类对付外伤的常用药,这些药虽然同属于外用药, 展开更多
关键词 外用药 外伤 夏季 皮肤表面 户外活动 关节扭伤 消毒酒精 红药水
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崴脚小毛病 能惹大麻烦 预览
15
《青年科学》 2013年第9期46-47,共2页
崴脚也有习惯性 许女士一年前走路时不小心踩到路面上的一颗小石子,结果把脚给崴了,当时由于不是很疼,她也就没太在意.一瘸一拐地上班去了,之后抹点红花油之类的,过几天也就没事了。没想到,她此后经常崴脚,有时候走平路都会莫... 崴脚也有习惯性 许女士一年前走路时不小心踩到路面上的一颗小石子,结果把脚给崴了,当时由于不是很疼,她也就没太在意.一瘸一拐地上班去了,之后抹点红花油之类的,过几天也就没事了。没想到,她此后经常崴脚,有时候走平路都会莫名其妙地崴脚,连她自己都记不清有多少次了。前几天许女士走路时因为地面不平又崴了一次脚,没想到这次疼得连路都走不了了,只得到医院就诊,被确诊为习惯性踝关节扭伤。 展开更多
关键词 大麻 关节扭伤 习惯性 红花油 确诊
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金黄散膏外敷治疗关节扭伤临床观察 预览
16
作者 王靖 《中国医学工程》 2012年第4期 82,85,共2页
如意金黄散处方源于明陈实功《外科正宗》,具有消肿止痛之功,是临床上用于疮疡肿痛、丹毒流注、跌打损伤验方之一[1]。作者在长期的临床治疗实践中,应用如意金黄散加配正骨水制成金黄散软膏外敷,并配合局部冷敷、绷带固定包扎的方法治... 如意金黄散处方源于明陈实功《外科正宗》,具有消肿止痛之功,是临床上用于疮疡肿痛、丹毒流注、跌打损伤验方之一[1]。作者在长期的临床治疗实践中,应用如意金黄散加配正骨水制成金黄散软膏外敷,并配合局部冷敷、绷带固定包扎的方法治疗关节扭伤,取得了方法简单、疗效显著、病程缩短的理想结果,现报道如下。 展开更多
关键词 如意金黄散 外敷治疗 临床观察 关节扭伤 《外科正宗》 金黄散软膏 消肿止痛 疮疡肿痛
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治疗马骡球节扭伤的方法探究 预览 被引量:2
17
作者 温伟 李晓慧 +2 位作者 张辉 崔焕忠 王玉福 《中国兽药杂志》 2012年第12期57-60,共4页
观察采用按摩整复、内服跛行散、针灸、外敷中药及四种方法的综合运用治疗马骡球节扭伤的疗效,并加以对比,得出较好的治疗方案,以提高马骡球节扭伤的治愈率。自2009年1月至2011年9月,分别在深圳世界之窗、东莞雁田马场和吉林省九台... 观察采用按摩整复、内服跛行散、针灸、外敷中药及四种方法的综合运用治疗马骡球节扭伤的疗效,并加以对比,得出较好的治疗方案,以提高马骡球节扭伤的治愈率。自2009年1月至2011年9月,分别在深圳世界之窗、东莞雁田马场和吉林省九台市等地选择球节扭伤的临床治疗马骡65匹。随机分为6组,分别采用按摩整复、内服中药、针灸、外敷中药及综合治疗,并设空白对照组。治疗10d后观察各组动物的愈后情况。按摩整复组的治愈率54.55%、内服中药组50.00%、血针治疗组60.00%、外敷中药组66.67%、综合治疗组91.67%、空白对照组治愈率为0。采用四种方法综合治疗马骡球节扭伤获得良好疗效,为临床治疗该病提供了切实可行的治疗方法。 展开更多
关键词 按摩整复 中药 血针 关节扭伤
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红外线治疗配合针灸治疗关节扭伤102例临床观察 预览 被引量:1
18
作者 王新民 孙伯岩 +1 位作者 冯俊岩 周晓军 《航空航天医学杂志》 2012年第10期1208-1209,共2页
目的:探讨红外线治疗配合针灸治疗关节扭伤的临床效果。方法:关节扭伤门诊患者204例随机分为观察组和对照组各102例,两组首先都采用针灸治疗,在此基础上治疗组给予红外线治疗。结果:两组患者VAS分值治疗后与治疗前比较,差异有统计学... 目的:探讨红外线治疗配合针灸治疗关节扭伤的临床效果。方法:关节扭伤门诊患者204例随机分为观察组和对照组各102例,两组首先都采用针灸治疗,在此基础上治疗组给予红外线治疗。结果:两组患者VAS分值治疗后与治疗前比较,差异有统计学意义(P〈0.05),同时疗程后观察组止痛效果更好。两组治疗后与治疗前比较,肿胀度差异均具有显著性意义(P〈0.05),两组对比无明显差异(P〉0.05)。结论:红外线治疗配合针灸对于关节扭伤引起的疼痛具有明显的改善作用,对于肿胀的改善作用与单用针灸治疗的疗效相当。 展开更多
关键词 红外线 针灸 关节扭伤
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踝部扭伤之痛
19
作者 西蒙·B·斯莫尔 毛毛 《网球大师》 2011年第1期104-105,共2页
脚踝扭伤,听起来是很稀松平常的伤病,你可能觉得想要康复是很轻松的,但实际上这是个严重的问题。只有充分了解这个伤病的方方面面,并遵循必要的康复手段,你才能真正远离脚踝扫伤之痛。
关键词 康复治疗 关节扭伤 关节 踝部扭伤 疼痛 伤病 康复计划 肿胀 评估 撕裂
圈养野生动物扭伤治疗观察 预览 被引量:1
20
作者 吴登虎 唐家桂 +2 位作者 姚勇 滕明生 杨晓黎 《中兽医医药杂志》 2011年第4期 56-57,共2页
近年来,重庆动物园先后有斑马、长颈鹿、扭角羚、白唇鹿、水鹿、马鹿、岩羊、矮马等多种动物发生关节扭伤、脱膊或软组织挫伤,以跛行、行走、站立困难甚至不能站立等为病症特征。笔者采用中西药物治疗,收到良好效果,现总结如下,仅供同... 近年来,重庆动物园先后有斑马、长颈鹿、扭角羚、白唇鹿、水鹿、马鹿、岩羊、矮马等多种动物发生关节扭伤、脱膊或软组织挫伤,以跛行、行走、站立困难甚至不能站立等为病症特征。笔者采用中西药物治疗,收到良好效果,现总结如下,仅供同行参考与 展开更多
关键词 圈养野生动物 关节扭伤 药物治疗 动物园 长颈鹿 扭角羚 白唇鹿 软组织
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