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天热防暑方法多有些误区要规避 预览
1
作者 钱伟 《现代养生》 2019年第13期14-15,共2页
进入7月,夏季的真正“烤验”开始了。很多人都想尽办法防暑降温,但是不少人因为措施不得当,反而损害了身体健康,尤其是要避开一些防暑降温误区。夏天应该多吃“苦”苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要... 进入7月,夏季的真正“烤验”开始了。很多人都想尽办法防暑降温,但是不少人因为措施不得当,反而损害了身体健康,尤其是要避开一些防暑降温误区。夏天应该多吃“苦”苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上,这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,可以适当吃点“苦”;而对于口舌生疮等心火症状则不适用。吃“苦”也要适度,过多食用或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。 展开更多
关键词 防暑降温 苦味食物 身体健康 舒张血管 眼睛发红 口舌生疮 生物碱 苦丁茶
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“神”泉揭秘
2
作者 席金合 《小读者之友》 2019年第5期36-37,共2页
在世界各地,分布着各种各样的神泉,表现出令人难以置信的奇特现象;如果用科学知识,揭开隐藏在背后的谜底,就会觉得不过如此,其实也不怎么神秘。疯子泉20世纪30年代,日本的一个偏僻小村,十多人在一天之内相继变成疯子。
关键词 王老汉 清热消肿 咽喉肿痛 矿物质元素 年轻人 斑疹伤寒 口舌生疮 维也纳
搓揉敲捶治上火 预览
3
作者 许振国 牛玉洁 《中医健康养生》 2018年第2期28-29,共2页
火热证候是日常生活中人们身体最常出现的一种证候,生活中最常见的就是“上火”,主要表现为咽喉肿痛、齿龈痛、目赤、目痛、口舌生疮、口腔溃疡、面部痤疮、口干、小便黄赤、大便秘结等一系列热象,因此很多人无论是在家还是出门在外都... 火热证候是日常生活中人们身体最常出现的一种证候,生活中最常见的就是“上火”,主要表现为咽喉肿痛、齿龈痛、目赤、目痛、口舌生疮、口腔溃疡、面部痤疮、口干、小便黄赤、大便秘结等一系列热象,因此很多人无论是在家还是出门在外都常备清火药或消炎药。 展开更多
关键词 “上火” 火热证候 咽喉肿痛 主要表现 口舌生疮 口腔溃疡 面部痤疮 大便秘结
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所有人都适合喝凉茶吗? 预览
4
作者 吕雪萱 《青春期健康》 2018年第16期80-81,共2页
夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。因此,很多人都喜欢在夏日里喝上一杯凉茶。凉茶是汉族特色茶饮,是中草药植物饮料的通称。广东凉... 夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。因此,很多人都喜欢在夏日里喝上一杯凉茶。凉茶是汉族特色茶饮,是中草药植物饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。 展开更多
关键词 广东凉茶 中草药植物 口舌生疮 咽喉肿痛 茶文化 汉族 饮料 体内
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养心3法:清、养、补 预览
5
作者 于景献 《婚育与健康》 2018年第8期43-44,共2页
中医五行学说认为,夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛,出汗多,易伤气阴,因此夏季养心要把握三个原则:清火养心、养阴扶阳、补气补血。1、清火。夏季“灭火”要分人群、分类型。心思过重的女性在夏季多有心火和肝火:心火导... 中医五行学说认为,夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛,出汗多,易伤气阴,因此夏季养心要把握三个原则:清火养心、养阴扶阳、补气补血。1、清火。夏季“灭火”要分人群、分类型。心思过重的女性在夏季多有心火和肝火:心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状,可用竹叶5克泡水代茶饮,平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物,经常按摩少府(握拳后小指按着的手掌处)、少. 展开更多
关键词 养心 中医五行学说 补气补血 心烦失眠 口舌生疮 夏季 分类型 心火
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冬春季节为何易上火
6
作者 席崇程 《家庭医学:下半月》 2018年第1期14-15,共2页
冬至一过,上火的人群日益增多。许多人在冬春季节容易上火,轻则出现眼目干涩、口干舌燥、小便黄赤等症状,重则发生出血、溃疡等,到底什么是上火?为何会诱发上火?火有多种宜分情况关于上火的概念,许多人都存在一个误区,认为上火仅仅指... 冬至一过,上火的人群日益增多。许多人在冬春季节容易上火,轻则出现眼目干涩、口干舌燥、小便黄赤等症状,重则发生出血、溃疡等,到底什么是上火?为何会诱发上火?火有多种宜分情况关于上火的概念,许多人都存在一个误区,认为上火仅仅指口舌生疮、牙龈肿痛等症状,这大大局限了上火的范畴,是对上火的一种误解。上火属于中医热证的范畴,是由于机体阴液亏虚或阳热亢盛而出现的一种阳盛阴衰的热证。人有五脏,火热影响五脏的阴阳平衡, 展开更多
关键词 阴液亏虚 小便黄赤 阴阳平衡 牙龈肿痛 五脏 口舌生疮 溃疡 阳盛 肾火 胃火
春季易上“火” “败火”有妙招 预览
7
作者 张远 《农村百事通》 2018年第3期53-54,共2页
时值初春,多风干燥,很多人出现烦躁不安、失眠多梦、口干、口腔溃疡、皮肤瘙痒等"上火"症状。为什么一到春天就特别容易"上火"呢?其实"上火"为民间俗语,又称"热气",属于中医热症范畴。中医学认为,春天万物复苏,阳气上升,容易... 时值初春,多风干燥,很多人出现烦躁不安、失眠多梦、口干、口腔溃疡、皮肤瘙痒等"上火"症状。为什么一到春天就特别容易"上火"呢?其实"上火"为民间俗语,又称"热气",属于中医热症范畴。中医学认为,春天万物复苏,阳气上升,容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。春燥上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而且春天天气变化无常,人体新陈代谢较难保持平衡和稳定,容易因生理机能失调而出现上火症状。 展开更多
关键词 口舌生疮 蔬菜水果
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小方能祛各种火 预览
8
作者 冯惠玲 禤影妍 《家庭医药:快乐养生》 2018年第4期44-45,共2页
“上火”是人们熟知的中医术语。有人自觉有症状,就忙不迭地找清热药或凉茶服用。其实,上火也有五脏六腑之分,症状表现各不相同。有了上火症状,用一些茶饮方有对症去火之效。心火旺——竹叶灯心草茶当心脏有火时,常见症状有心烦急躁、失... “上火”是人们熟知的中医术语。有人自觉有症状,就忙不迭地找清热药或凉茶服用。其实,上火也有五脏六腑之分,症状表现各不相同。有了上火症状,用一些茶饮方有对症去火之效。心火旺——竹叶灯心草茶当心脏有火时,常见症状有心烦急躁、失眠,口舌生疮或溃疡,面赤口渴,出汗多,小便短赤等。 展开更多
关键词 小方 “上火” 症状表现 中医术语 五脏六腑 上火症状 常见症状 口舌生疮
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清热泻火话黄连 预览
9
作者 竺工 《长寿》 2018年第1期46-47,共2页
黄连我们太熟悉了,它是著名的清热解毒中药,味苦,是民间苦味东西的代表,谁一说到苦,就往往拿黄连做比喻。关于黄连的应用,有一段叶天士的佳话。叶天士是清代名医,温病学说的代表人物,治病救人,往往手到病除。然而有一天,叶天士忽愁眉不... 黄连我们太熟悉了,它是著名的清热解毒中药,味苦,是民间苦味东西的代表,谁一说到苦,就往往拿黄连做比喻。关于黄连的应用,有一段叶天士的佳话。叶天士是清代名医,温病学说的代表人物,治病救人,往往手到病除。然而有一天,叶天士忽愁眉不展,独自在房内徘徊,口中自言自语,尽是“黄连”二字。原来,叶天士的老母因病发热不退,胃纳不佳,胃脘作痛,烦躁不安。 展开更多
关键词 清热泻火 清代名医 胃纳不佳 温病学说 清热解毒中药 胬肉攀睛 三焦热 房内 寒凉药 口舌生疮
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怎样吃火锅更健康
10
作者 王爱华 《健康指南:中老年》 2018年第1期40-41,共2页
无论在冰天雪地的北方,还是潮湿阴冷的南方,冬季最受欢迎的美食非“火锅”莫属。可您知道吗?这种饮食方式暗藏着不少健康隐患。由于火锅温度高、味道重,不少人吃完后会出现口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状;有时还会烫伤口腔和食道。... 无论在冰天雪地的北方,还是潮湿阴冷的南方,冬季最受欢迎的美食非“火锅”莫属。可您知道吗?这种饮食方式暗藏着不少健康隐患。由于火锅温度高、味道重,不少人吃完后会出现口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状;有时还会烫伤口腔和食道。火锅味道鲜美,各种肉类、海鲜都是搭配火锅的好食材,尿酸过高的人常吃易诱发痛风,导致关节红肿胀痛;吃一口热菜,喝一口冷饮,当时的畅快换来的可能是肠胃不适;还有些心急的人,不等肉类煮熟就匆匆入口,不怕将寄生虫吃进肚。那么,怎样健康吃火锅呢? 展开更多
关键词 健康隐患 吃火锅 饮食方式 口舌生疮 上火症状 牙龈肿痛 红肿胀痛 肠胃不适
炎炎夏日,别总用胖大海泡凉茶喝! 预览
11
作者 高燕菁 《家庭中医药》 2017年第7期64-65,共2页
夏日炎炎。各种各样的凉茶开始充斥大家的视野。由于夏日偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,加上有些人嗜食辛辣、味重的食物,难免会出现口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状,便用形形色色的凉茶为自己降火。但一些凉茶不离口的人却逐... 夏日炎炎。各种各样的凉茶开始充斥大家的视野。由于夏日偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,加上有些人嗜食辛辣、味重的食物,难免会出现口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状,便用形形色色的凉茶为自己降火。但一些凉茶不离口的人却逐渐出现了食欲下降、腹泻等症状,这些都是“去火”不当导致的后果。 展开更多
关键词 凉茶 夏日 胖大海 食欲下降 口舌生疮 咽喉肿痛 症状
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老年便秘谨防诱致心脑血管病发作 预览
12
作者 陈文贵 《心血管病防治知识》 2017年第9期20-21,共2页
长期严重的便秘,可令人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡不好觉。更为危险的是,便秘时往往蹲得很久时间,患者面红脖子粗,也解不出大便,并有造成血压升高,脑血管破裂,心肌梗死而导致突然死亡之忧。因而,... 长期严重的便秘,可令人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡不好觉。更为危险的是,便秘时往往蹲得很久时间,患者面红脖子粗,也解不出大便,并有造成血压升高,脑血管破裂,心肌梗死而导致突然死亡之忧。因而,必须密切注意便秘对高血压、心脏病、血管硬化等病人的危害。 展开更多
关键词 脑血管病发作 老年便秘 脑血管破裂 精神紧张 口舌生疮 血压升高 突然死亡 心肌梗死
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“火”不可乱降 被引量:1
13
作者 肖小丹 《首都食品与医药》 2017年第5期64-65,共2页
“吹面不寒杨柳风”形象地描述了春风的柔情,可北方的春风却附赠了几分干燥。如果出现面红目赤、头晕头胀、耳鸣、口舌生疮、皮肤疖肿、心悸、心烦、失眠、小便黄赤、大便秘结等症状,您很可能是上火了。出现上火症状,很多人倾向于自... “吹面不寒杨柳风”形象地描述了春风的柔情,可北方的春风却附赠了几分干燥。如果出现面红目赤、头晕头胀、耳鸣、口舌生疮、皮肤疖肿、心悸、心烦、失眠、小便黄赤、大便秘结等症状,您很可能是上火了。出现上火症状,很多人倾向于自行购买降火药服用,殊不知去火不到位,会使身体愈加虚弱。“火”在中医里是什么概念,分为哪几种类型?降火有哪些讲究?普通百姓在使用降火药方面有哪些误区?春季肺火大如何应对?对此,北京中医医院急诊科副主任医师刘琳给予了专业指导。 展开更多
关键词 “火” 上火症状 副主任医师 医院急诊科 口舌生疮 皮肤疖肿 大便秘结 中医
柴草瓜果篇第十九讲淡竹叶 预览 被引量:1
14
作者 吕选民 姬水英 《中国乡村医药》 2017年第1期49-50,共2页
淡竹叶为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶,我国大部分地区均产,以浙江产量大,质量优,夏末抽花穗前采收,除去杂质,切断,生用。淡竹叶性味甘淡而寒,归心、胃、小肠经,具有清热泻火,除烦止渴,利尿通淋之功,常用于热病烦渴、心火亢... 淡竹叶为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶,我国大部分地区均产,以浙江产量大,质量优,夏末抽花穗前采收,除去杂质,切断,生用。淡竹叶性味甘淡而寒,归心、胃、小肠经,具有清热泻火,除烦止渴,利尿通淋之功,常用于热病烦渴、心火亢盛之口舌生疮、牙龈肿痛、小儿惊啼、肺热咳嗽、胃热呕哕及热移小肠之热淋涩痛等证。煎服6~10g,不宜久煎,入食以鲜品为佳,煮粥时宜稀薄,不宜稠厚。 展开更多
关键词 淡竹叶 瓜果 禾本科植物 清热泻火 利尿通淋 口舌生疮 牙龈肿痛 肺热咳嗽
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认清牛黄解毒片的毒性反应
15
作者 陈文贵 《家庭医学:上半月》 2017年第11期24-25,共2页
牛黄解毒片的主要作用是解毒.即我们常说的“去火”。由牛黄、雄黄、甘草、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片等组成。临床上常用于治疗头晕、牙齿肿痛、咽喉痛、口舌生疮、大便秘结等。其中雄黄的主要成分为硫化砷,遇热易于分解氧化,变... 牛黄解毒片的主要作用是解毒.即我们常说的“去火”。由牛黄、雄黄、甘草、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片等组成。临床上常用于治疗头晕、牙齿肿痛、咽喉痛、口舌生疮、大便秘结等。其中雄黄的主要成分为硫化砷,遇热易于分解氧化,变成剧毒的三氧化二砷,即俗称的砒霜。 展开更多
关键词 牛黄解毒片 毒性反应 三氧化二砷 口舌生疮 大便秘结 咽喉痛 硫化砷 雄黄
五大食疗方法有滋补五脏的功效 预览
16
作者 谢嘉 《现代养生》 2017年第4期26-27,共2页
一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不... 一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。 展开更多
关键词 滋补五脏 食疗方法 功效 五心烦热 反复口腔溃疡 莲子汤 口舌生疮 养心安神
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春季易上火 “败火”有4招 预览
17
作者 佚名 《家庭医药:快乐养生》 2017年第4期36-37,共2页
春天最容易上火。怎么才能“灭火”,健康过春天?一起来看看吧。春火最易烧“头面部”虽然上火只是老百姓的“土叫法”,并非专业术语,但它在中西医里,都有相对应的症状。西医把上火看作炎症反应,而中医则认为,它们与人体不同脏腑的“火... 春天最容易上火。怎么才能“灭火”,健康过春天?一起来看看吧。春火最易烧“头面部”虽然上火只是老百姓的“土叫法”,并非专业术语,但它在中西医里,都有相对应的症状。西医把上火看作炎症反应,而中医则认为,它们与人体不同脏腑的“火热之邪”有关。这把“火”常会沿着人体经络上行, 展开更多
关键词 人体经络 专业术语 炎症反应 口干口渴 腰膝酸软 鼻干 口舌生疮 作息时间 《辽宁日报》 牙龈肿痛
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醋有好搭档 防病又治病 预览
18
作者 贾佩琰 《家庭中医药》 2017年第2期76-78,共3页
陈米醋,古代称"苦酒",其性温,味酸,无毒。研究发现,醋能开胃,还可抑菌杀菌、软化血管、降低胆固醇等。患者可根据自己的体质,泡制其他药物进行醋疗,在防病治病方面可取得事半功倍的效果。醋的用途极广,《本草备要》说其"味酸散瘀解毒... 陈米醋,古代称"苦酒",其性温,味酸,无毒。研究发现,醋能开胃,还可抑菌杀菌、软化血管、降低胆固醇等。患者可根据自己的体质,泡制其他药物进行醋疗,在防病治病方面可取得事半功倍的效果。醋的用途极广,《本草备要》说其"味酸散瘀解毒,下气消食,开胃气,散水气,治心腹血气疼,产后血晕,症结痰癖,疸黄痈肿,口舌生疮,损伤积血,谷鱼肉菜蕈诸虫毒"。一般多作药引用, 展开更多
关键词 陈米醋 《本草备要》 虫毒 味酸 散瘀 痰癖 口舌生疮 葛根素 冠状血管 产后血晕
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书签(组诗)
19
作者 赵叶惠 《湖南文学》 2017年第2期185-186,共2页
关于书斋及其他 书斋,本是清瘦的 如今也肥了
关键词 忙不过来 仰望星空 一幅画 人我 不知道 隐者 善者 口舌生疮 碰伤 一本
说“上火” 预览
20
作者 肖雄 《中医健康养生》 2017年第4期33-34,共2页
说到"上火",大家都不陌生,比如眼睛红了是上火,咽喉肿痛是上火,大便干燥是上火,发个脾气着个急也是上火,就连说话不注意也会说"火气大"。什么是"上火"?"上火"是民间的俗语。中医认为"上火"是人体阴阳失衡导致的病理现象,症... 说到"上火",大家都不陌生,比如眼睛红了是上火,咽喉肿痛是上火,大便干燥是上火,发个脾气着个急也是上火,就连说话不注意也会说"火气大"。什么是"上火"?"上火"是民间的俗语。中医认为"上火"是人体阴阳失衡导致的病理现象,症状多表现在头面、七窍,如眼干目赤、口渴口干、咽喉痛、口舌生疮,以及小便黄、大便干等。"上火"包括了现代医学中的口腔溃疡、咽炎、扁桃体炎、尿路感染等疾病。 展开更多
关键词 大便干 尿路感染 咽喉痛 口腔溃疡 口舌生疮 咽喉肿痛 现代医学 元阴 情志郁怒 专业医师
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