期刊文献+
共找到122篇文章
< 1 2 7 >
每页显示 20 50 100
怎样秋冻最养生 认领
1
作者 张智龙 《开卷有益:求医问药》 2019年第9期68-69,共2页
处暑已过,气温逐渐下降,此时节气候寒热多变,早晚凉,午间热,室内外温差增大,如若保养不当,人体最易患病.而"春捂秋冻,百病难碰"是我国民间普遍流传的养生谚语,此时适当"秋冻"可顺应天时,而达到养生的需要.但若"... 处暑已过,气温逐渐下降,此时节气候寒热多变,早晚凉,午间热,室内外温差增大,如若保养不当,人体最易患病.而"春捂秋冻,百病难碰"是我国民间普遍流传的养生谚语,此时适当"秋冻"可顺应天时,而达到养生的需要.但若"秋冻"不当,则徒生病患. 展开更多
关键词 室内外温差 养生 病患 百病
在线阅读 下载PDF
哪些人群不宜“秋冻” 认领
2
作者 刘祖春 《家庭医学:上半月》 2018年第10期36-37,共2页
虽然说“春捂秋冻”有利于人们的健康,但也有些入不宜秋冻。由于秋季冷空气活动频繁,气温、气压、风速等气象要素变化很大,冷暖夹杂,患有下述疾病的人容易受寒引起旧病复发,或者诱发新的疾病,因而需要注意做好防寒保暖措施。
关键词 人群 冷空气活动 春捂 气象要素 旧病复发 防寒保暖 疾病
“秋冻”讲究凉而不寒 认领
3
作者 吴义春 《党政干部参考》 2017年第21期54-55,共2页
自古民间流传着“春捂秋冻,不生杂病”“春不减衣,秋不加帽”“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”的说法。时下正值北京的秋季,“秋冻”的尺度要如何把握呢?
关键词 风俗习惯 文化传统 生活常识
秋分昼夜显阴阳 认领
4
作者 沈佳 《生活与健康》 2017年第9期15-17,共3页
1秋冻要适度 到了秋分,气温渐降,但是由于秋分处于秋季九十天的正中,正是阴阳寒热交替的时候,夏暑余威未散,秋季空气比较干燥,容易让人感到燥热,所以,不要着急穿太多衣服,另外,“秋冻”比如冷水洗脸,也是一种耐寒锻炼,以适... 1秋冻要适度 到了秋分,气温渐降,但是由于秋分处于秋季九十天的正中,正是阴阳寒热交替的时候,夏暑余威未散,秋季空气比较干燥,容易让人感到燥热,所以,不要着急穿太多衣服,另外,“秋冻”比如冷水洗脸,也是一种耐寒锻炼,以适应后面的寒潮。 展开更多
关键词 阴阳寒热 昼夜 冷水洗脸 耐寒锻炼
高血压病人如何迈过秋冬这道坎 认领
5
作者 关伟 《医食参考》 2016年第11期56-57,共2页
秋风骤冷,很多高血压患者都发现自己血压出现了异常,时有患者被“冻倒”。秋冬季节昼夜温差较大,风寒邪气极易伤人,尤其对老年人和抵抗力较差的人来说,“秋冻”十分危险,极易引发各种疾病。而高血压患者更忌受凉,过低的室温会使... 秋风骤冷,很多高血压患者都发现自己血压出现了异常,时有患者被“冻倒”。秋冬季节昼夜温差较大,风寒邪气极易伤人,尤其对老年人和抵抗力较差的人来说,“秋冻”十分危险,极易引发各种疾病。而高血压患者更忌受凉,过低的室温会使患者血管急剧收缩引发血压急剧升高,容易发生中风、心绞痛、心肌梗死。 展开更多
关键词 高血压病人 高血压患者 昼夜温差 冬季节 风寒邪气 心肌梗死 抵抗力
初秋可“薄衣御寒”以养生 认领
6
作者 祁增年 《养生月刊》 2014年第10期920-921,共2页
“初秋时节”一般是指阳历八月中旬至九月底的一个多月,其最大特点是中午如同夏日般炎热,而早晚却凉爽许多。 我国很早以前就有人倡导“薄衣御寒”养生法,明确指出“薄衣之法,当从秋习之”。实践证明,这种主张“秋冻”的方法,既... “初秋时节”一般是指阳历八月中旬至九月底的一个多月,其最大特点是中午如同夏日般炎热,而早晚却凉爽许多。 我国很早以前就有人倡导“薄衣御寒”养生法,明确指出“薄衣之法,当从秋习之”。实践证明,这种主张“秋冻”的方法,既顺应了自然气候(包括居室气候)的需要,又在不知不觉中达到了预防疾病、自我保健的作用。 展开更多
关键词 养生法 御寒 自然气候 预防疾病 自我保健
秋冻养生有区别 认领
7
作者 宋丽华 《开卷有益:求医问药》 2011年第10期 24-25,共2页
俗话说,“一场秋雨一场凉”,秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼,从而提高肌体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生,这就是人们所说的“秋冻”。
关键词 养生 耐寒锻炼 适应能力
在线阅读 下载PDF
“秋冻”不当亦损寿 认领
8
作者 贺耀宗 《家庭医学:上半月》 2010年第11期46-47,共2页
"春捂秋冻,不生杂病"是一个流行很广的养生谚语。其意义不言而喻,入春不过早脱去冬衣,捂一捂以御春寒;秋日不过早加棉衣,冻一冻以耐严寒。如此才能保持一个好身体,不生病。这一春秋养生法从古流传至今,自有其科学道理。
关键词 春捂 养生法
饮食运动应有节,“秋冻”要有度 认领
9
作者 秦筠 《糖尿病新世界》 2010年第9期 62-63,共2页
入秋已有一段时间,天气也开始慢慢变凉了。天气的转变,需要人们更多的注意养生,才能保证健康。秋天花木凋零、万物萧索人们容易出现悲秋情绪,注意情志的调节,保持积极的心态,早睡早起,规律饮食,加强锻炼,把秋天过好。另外,秋... 入秋已有一段时间,天气也开始慢慢变凉了。天气的转变,需要人们更多的注意养生,才能保证健康。秋天花木凋零、万物萧索人们容易出现悲秋情绪,注意情志的调节,保持积极的心态,早睡早起,规律饮食,加强锻炼,把秋天过好。另外,秋天是心血管疾病、过敏性疾病等的高发季节,这类人群更应该多注意,避免发病。 展开更多
关键词 饮食运动 心血管疾病 过敏性疾病 早睡早起 天气
在线阅读 下载PDF
“老寒腿”不宜“秋冻” 认领
10
作者 李子荣 《老年健康》 2010年第11期 24-25,共2页
天气一天比一天寒冷,很多老年人又开始受累于“老寒腿”。笔者提醒人们,天冷老寒腿容易发作,因此有滑膜炎症的人不宜“秋冻”,要注意保暖。如果老寒腿发作,服用止痛药物不宜超过三个月。
关键词 老寒腿 滑膜炎症 止痛药物 老年人 发作
在线阅读 下载PDF
医疗资讯 认领
11
《中国保健营养》 2004年第10期 74-79,共6页
关键词 心血管疾病 消化性溃疡 免疫机能 过敏性鼻炎 早餐 水果 调味料
在线阅读 下载PDF
冠心病患者忌秋冻 认领
12
作者 周莉 《家庭医药:快乐养生》 2020年第9期31-31,共1页
当前,“秋老虎”还在不时发威,但早晚的温度已经变得较低,昼夜温差加大。这导致近来前往医院治疗心血管疾病的患者明显增多。因为忽冷忽热的天气,容易导致血管收缩、血流减慢、血压增高,很容易诱发心脑血管疾病特别是冠心病的发作。那么... 当前,“秋老虎”还在不时发威,但早晚的温度已经变得较低,昼夜温差加大。这导致近来前往医院治疗心血管疾病的患者明显增多。因为忽冷忽热的天气,容易导致血管收缩、血流减慢、血压增高,很容易诱发心脑血管疾病特别是冠心病的发作。那么,冠心病患者该如何度过这个“多事之秋”呢? 展开更多
关键词 冠心病患者 血流减慢 心脑血管疾病 心血管疾病 血管收缩 昼夜温差 血压增高
在线阅读 下载PDF
“秋冻”有讲究 方法要得当 认领
13
作者 刘祖春 《家庭医学:上半月》 2019年第11期37-37,共1页
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。作为传统的养生之道,“春捂秋冻”广为人知。其中的“秋冻”就是提醒人们,秋季不要刚见冷就穿得太多,要适当地让自己冻一点。然而,专家提醒:科学秋冻内容很多,首先要明白“秋冻”的意义,要讲究“秋冻”的... 俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。作为传统的养生之道,“春捂秋冻”广为人知。其中的“秋冻”就是提醒人们,秋季不要刚见冷就穿得太多,要适当地让自己冻一点。然而,专家提醒:科学秋冻内容很多,首先要明白“秋冻”的意义,要讲究“秋冻”的方法,要明白哪些人不适宜“秋冻”?否则不仅不能养生,还可能伤身。 展开更多
关键词 养生之道 讲究方法 明白 提醒
有些部位不能“秋冻” 认领
14
作者 @选择中医_董洪涛 《家庭中医药》 2018年第10期5-5,共1页
俗话说,春捂秋冻。秋天天气变凉了,不要急于添衣。但有些部位决不能冻着。一则腹部,腹部有脾胃和丹田,皆不可受凉,否则易腹痛、腹泻,甚至导致慢性大病;二则双脚,俗话说“脚冷则冷全身”。脚部有肝脾肾三经,受寒则邪易深入三阴... 俗话说,春捂秋冻。秋天天气变凉了,不要急于添衣。但有些部位决不能冻着。一则腹部,腹部有脾胃和丹田,皆不可受凉,否则易腹痛、腹泻,甚至导致慢性大病;二则双脚,俗话说“脚冷则冷全身”。脚部有肝脾肾三经,受寒则邪易深入三阴;三则颈部,此处有风池、风府、大椎诸穴,风寒邪气易循此侵犯人体。 展开更多
关键词 春捂 风寒邪气 肝脾肾 腹部
在线阅读 下载PDF
秋冻:穿衣上薄下厚 认领
15
《家庭健康:医学科普》 2018年第10期2-2,共1页
所谓秋冻,是通过适度的寒冷刺激,赶在冬天到来之前提示身体“降温了,要尽快关闭毛孔,树立起可以抵御严寒的‘屏风’,也就是提高免疫力。科学合理的秋冻,在穿衣上要上薄下厚。
关键词 穿衣 寒冷刺激 免疫力
在线阅读 下载PDF
秋季生活起居养生 认领
16
《湖南中医杂志》 2018年第10期103-103,共1页
适度秋冻秋冻不仅能提高人体在冬天的御寒能力,同时还可避免多穿衣服产生的身热汗出、汗液蒸发、阴津耗伤、阳气外泄,也符合秋季阴精内蓄、阳气内收的养生要求。秋冻一般宜在初秋,当然还要根据天气变化来决定,应以自己感觉不过于寒冷为... 适度秋冻秋冻不仅能提高人体在冬天的御寒能力,同时还可避免多穿衣服产生的身热汗出、汗液蒸发、阴津耗伤、阳气外泄,也符合秋季阴精内蓄、阳气内收的养生要求。秋冻一般宜在初秋,当然还要根据天气变化来决定,应以自己感觉不过于寒冷为标准。"白露不露",进入深秋则应注意保暖,若遇天气骤变,气温明显下降,阴雨霏霏,应加衣添被,无论外出还是居家都应注意防寒保暖,避免受凉感冒或旧病复发。 展开更多
关键词 生活起居 养生 天气变化 防寒保暖 御寒能力 旧病复发
秋冻,如何做到凉而不寒 认领
17
作者 牟小容 《康复》 2018年第11期I0014-I0014,共1页
所谓秋冻,是让人体慢慢适应下降的气温,为即将到来的寒冬腊月做好准备。秋天是养阴的季节,如果穿得太多会助长阳气,对身体不利。秋冻的原则是身体略感凉意,但不感觉寒冷,使身体逐渐适应为宜。
关键词 慢适应 身体
秋冬换季,多穿纯棉衣物 认领
18
作者 李鸿林 《康复》 2017年第11期I0012-I0012,共1页
霜降已过,冷空气频频来袭,气温明显降低.已不适宜继续“秋冻”,要特别注意保暖,防止凉气侵入体内。特别是早晚之时,与午时气温相差较大,要注意增添衣物,多备几件秋装,做到酌情增减。那么,秋冬季节选择什么衣物面料才使人感到... 霜降已过,冷空气频频来袭,气温明显降低.已不适宜继续“秋冻”,要特别注意保暖,防止凉气侵入体内。特别是早晚之时,与午时气温相差较大,要注意增添衣物,多备几件秋装,做到酌情增减。那么,秋冬季节选择什么衣物面料才使人感到舒适呢? 展开更多
关键词 衣物 纯棉 冬季节 冷空气 气温
“秋冻”到底对健廉有没有益处? 认领
19
作者 于中国 《中老年保健》 2017年第10期44-44,共1页
问:我老伴从年轻时就很爱美,自从退休加入了老年舞蹈队后,她的爱美之心不减当年。每年到了秋季天气转凉,她总是不能及时添加衣服,我担心她这个患有高血压的老人出问题,可她还有她的道理,说这叫“秋冻”。那么“秋冻”到底对健康... 问:我老伴从年轻时就很爱美,自从退休加入了老年舞蹈队后,她的爱美之心不减当年。每年到了秋季天气转凉,她总是不能及时添加衣服,我担心她这个患有高血压的老人出问题,可她还有她的道理,说这叫“秋冻”。那么“秋冻”到底对健康有没有益处? 展开更多
关键词 高血压 爱美
在线阅读 下载PDF
老年人“秋冻”须慎重 认领
20
作者 弓早 《开卷有益:求医问药》 2016年第10期22-22,共1页
俗话说“一场秋雨一场凉”。而秋凉了,还有很多老年人晨练时依旧穿着短袖衫,他们依据“春捂秋冻”古训认为:愈到冷秋愈少穿衣服才能更好地锻炼。其实,身体调节功能较差的年老体衰者和老病号不宜“秋冻”。
关键词 老年人 春捂
在线阅读 下载PDF
上一页 1 2 7 下一页 到第
使用帮助 返回顶部 意见反馈