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硅网支具对前交叉韧带损伤及膝关节稳定性的影响 预览
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作者 荆晓伟 母应秀 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2020年第4期505-510,共6页
背景:在缓慢步行情况下硅网支具被证明可以改善膝关节力学,但大部分的研究缺乏运动情况下支具对膝关节影响的数据支撑。目的:通过3个设计动作模拟快速运动过程中容易诱发膝关节损伤的跳跃、急停、旋转等因素,探索硅网支具是否可为膝关... 背景:在缓慢步行情况下硅网支具被证明可以改善膝关节力学,但大部分的研究缺乏运动情况下支具对膝关节影响的数据支撑。目的:通过3个设计动作模拟快速运动过程中容易诱发膝关节损伤的跳跃、急停、旋转等因素,探索硅网支具是否可为膝关节提供稳定支撑,并为前交叉韧带损伤防护提供数据支撑。方法:选取12名健康志愿者分别在穿戴支具和没有穿戴支具的情况下进行屈膝下蹲、单腿跳和转向跳3个动作,将反射标记放置在受试者脚、小腿、大腿和骨盆上,应用Qualisys三维运动捕捉系统获取膝关节运动学数据,比较膝关节在是否穿戴支具情况下进行运动的差异。试验方案于2018-08-08经贵州医科大学附属医院伦理委员会审核批准,批号为2018661。结果与结论:进行各项运动时,膝关节在矢状面、冠状面和水平面的角度和角速度差异有显著性意义。穿戴支具时膝关节外翻和内旋角度均有所下降,且在单腿跳和转向跳动作中效果最为显著。穿戴支具时膝关节在水平面外旋角速度显著下降。提示穿戴支具能影响膝关节在冠状面和水平面运动力学,说明膝关节支具在动态运动过程中可以有效控制膝关节稳定性;穿戴支具可以改善膝关节峰值外翻角速度和外旋角速度的控制,有助于预防前交叉韧带损伤或帮助前交叉韧带缺陷患者。 展开更多
关键词 膝关节 前交叉韧带 运动损伤 支具 髌股疼痛综合征 跑步膝 膝骨关节炎 髌骨
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广东省广州市高中体育特长生运动损伤现状调查研究——以鱼窝头中学为例 预览
2
作者 朱晓婷 陈卓儒 《体育科技文献通报》 2019年第8期169-171,共3页
本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法和观察法,对广东省广州市南沙区鱼窝头中学高中体育特长生运动损伤现状进行调查研究,结果显示:学生错误技术动作、没有充分准备活动、过大运动负荷和不重视放松训练;教师训练经... 本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法和观察法,对广东省广州市南沙区鱼窝头中学高中体育特长生运动损伤现状进行调查研究,结果显示:学生错误技术动作、没有充分准备活动、过大运动负荷和不重视放松训练;教师训练经验不足、对运动损伤的应急处理措施不了解和训练计划不科学;场地器材、营养跟不上训练消耗需求等是导致运动损伤的主要原因。并根据相对应的原因提出了建议:加强学生对技术动作的理解、开设运动防护课、加强教师对运动损伤相关知识的掌握、加大场地器材的投入等,希望高中体育特长生可以更好地避免运动损伤。 展开更多
关键词 体育特长生 运动 损伤 鱼窝头中学
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中小学学校体育运动风险防控评价指标体系的构建 预览
3
作者 张智敏 王志强 张育存 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2019年第5期443-447,共5页
为构建学校体育运动风险防控评价体系,运用文献资料法、专家访谈法、层次分析法、模糊综合评价法及个案分析法对学校体育运动风险评价指标进行定量研究。结果:学校体育运动风险防控评价体系的分级指标中,5个一级指标中权重处于前3位的... 为构建学校体育运动风险防控评价体系,运用文献资料法、专家访谈法、层次分析法、模糊综合评价法及个案分析法对学校体育运动风险评价指标进行定量研究。结果:学校体育运动风险防控评价体系的分级指标中,5个一级指标中权重处于前3位的是学校、教师和学生;而二级指标分类权重居前的是考核评价标准、组织督导工作、强化安全防范措施、强化安全防范意识、提醒学生运动风险防控。在现实案例中应用学校体育运动风险防控评价体系,实际责任比例与研究计算所得结果较为相符。建议:参考学校体育运动风险防控评价体系中的各级指标,学校和家庭应重视并积极参与学校体育运动风险的防控,应具有一定的风险防范与分担意识,采取相应的风险规避措施。 展开更多
关键词 运动风险 评价指标 防控 学生 运动伤害 责任比例
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青少年运动损伤的现状、分析及预防策略研究 预览
4
作者 于雪斗 郑弘溶 《河北工程大学学报:社会科学版》 2019年第1期114-115,共2页
国家近年来积极宣传和倡导全民健身,多种多样的健身项目和形式吸引了广大的体育爱好者,越来越多的青少年也广泛参与。但运动损伤的案例也不断增加,导致运动损伤的原因有很多,包括思想不重视,没做好充分的准备活动,运动技术不规范等。在... 国家近年来积极宣传和倡导全民健身,多种多样的健身项目和形式吸引了广大的体育爱好者,越来越多的青少年也广泛参与。但运动损伤的案例也不断增加,导致运动损伤的原因有很多,包括思想不重视,没做好充分的准备活动,运动技术不规范等。在体育课或业余锻炼中,培养青少年预防运动损伤的意识,增强其预防运动损伤的能力,对防止运动损伤的发生以及提高运动水平都具有良好的作用。 展开更多
关键词 青少年运动 运动损伤 预防
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竞技游泳运动员运动性伤病情况调查分析 预览
5
作者 檀志宗 楼俊华 李男 《体育科研》 2019年第6期93-97,共5页
采用问卷调查法对浙沪两省市194名游泳运动员进行运动性伤病调查,主要从运动性伤病的类型、部位、性质方面对比分析不同竞技水平游泳运动员的伤病表型特征。结果显示:优秀运动员运动性损伤较常见,多以慢性劳损为主,损伤部位依次为肩关... 采用问卷调查法对浙沪两省市194名游泳运动员进行运动性伤病调查,主要从运动性伤病的类型、部位、性质方面对比分析不同竞技水平游泳运动员的伤病表型特征。结果显示:优秀运动员运动性损伤较常见,多以慢性劳损为主,损伤部位依次为肩关节、腰背部和膝关节;一般运动员常发生急性损伤,损伤部位依次为膝关节、肩关节和腰背部。两组运动员鼻炎和中耳炎均常见。因此,依据运动性伤病的可能原因与机制,需要制定有针对性的预防措施,以减少运动性伤病的发生。 展开更多
关键词 游泳 运动性损伤 运动性疾病 竞技水平
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大学生运动伤害与风险防控研究 预览
6
作者 闫振龙 何昌珂 苏洋 《西安交通大学学报:社会科学版》 CSSCI 北大核心 2019年第4期126-130,共5页
随着学校体育活动开展频率和强度的不断提升,如何预防、减少大学生体育伤害事故的发生亟待解决,本文就大学生运动伤害与风险防控相关问题,对全国10所高校的1 000名学生及200名体育方面的专家进行了问卷调查和专家访谈,分析结果表明:大... 随着学校体育活动开展频率和强度的不断提升,如何预防、减少大学生体育伤害事故的发生亟待解决,本文就大学生运动伤害与风险防控相关问题,对全国10所高校的1 000名学生及200名体育方面的专家进行了问卷调查和专家访谈,分析结果表明:大学生体育运动伤害事故发生率较高,发生三次及以上运动伤害事故的男生多于女生;不同形式的体育运动发生体育伤害事故的机率呈显著性差异,学校组织体育活动频率最低,学生个人进行课外体育活动频率最高;学生自身因素是造成学生体育运动伤害事故的主要原因,尤以在运动中不重视准备活动及准备活动不充分最为多见。未来可在加强学校课外活动管理与监管、构建风险防控机制、提高风险防控意识、做好试点工作等方面加以完善。 展开更多
关键词 大学生 体育教育 运动伤害 风险防控 安全教育
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系统评价运动性半月板损伤的流行病学特征 预览
7
作者 杨远 张凯搏 +1 位作者 付维力 李箭 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2019年第31期5079-5084,共6页
背景:虽然很多健康效益与体育运动有关,但在过去几年中,随着参与体育运动的人数慢慢增加,被半月板损伤所困扰的人数也在慢慢上升。目的:系统评价运动损伤中半月板损伤的流行病学特征。方法:计算机检索PubMed、EMbase、Wan Fang Data、VI... 背景:虽然很多健康效益与体育运动有关,但在过去几年中,随着参与体育运动的人数慢慢增加,被半月板损伤所困扰的人数也在慢慢上升。目的:系统评价运动损伤中半月板损伤的流行病学特征。方法:计算机检索PubMed、EMbase、Wan Fang Data、VIP和CNKI数据库,搜集有关国内运动损伤中半月板损伤的流行病学研究,检索时限均从建库至2018-09-30。由2位研究者独立筛选文献、提取资料,并评价纳入研究的偏倚风险后,采用Stata 12.0软件进行合并分析。结果与结论:(1)共纳入21篇文献;(2)Meta结果显示,运动损伤中半月板损伤患病率为5%[95%CI(0.04,0.05)],纳入文献中有5篇文献分别介绍了内、外侧半月板损伤患病率,外侧半月板损伤患病率为8%[95%CI(0.05,0.11)],内侧半月板损伤患病率为7%[95%CI(0.04,0.09)];(3)纳入运动损伤男女比例为1.5,男性患者多于女性,运动损伤患者年龄在14-24岁之间;(4)专项训练是运动损伤中最主要的原因;(5)当前证据显示,运动损伤中半月板损伤患病率较高,外侧半月板损伤患病率稍高于内侧,主要由专项训练水平所决定。受纳入研究数量和质量的限制,上述结论尚待更多高质量研究予以验证。 展开更多
关键词 运动损伤 半月板损伤 流行病学 患病率 专项训练 性别 系统评价
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Applying the Socio-Ecological Model to barriers to implementation of ACL injury prevention programs: A systematic review
8
作者 Rima L.Bogardus Ryan J.Martin +1 位作者 Alice R.Richman Anthony S.Kulas 《运动与健康科学:英文版》 SCIE 2019年第1期8-16,共9页
Background: Preventing anterior cruciate ligament(ACL) injuries is important to avoid long-term adverse health consequences. Identifying barriers to implementation of these prevention programs is crucial to reducing t... Background: Preventing anterior cruciate ligament(ACL) injuries is important to avoid long-term adverse health consequences. Identifying barriers to implementation of these prevention programs is crucial to reducing the incidence of these injuries. Our purpose was to identify barriers of implementation for ACL injury prevention programs and suggest mechanisms for reducing the barriers through application of a SocioEcological Model(SEM).Methods: Studies investigating ACL prevention program effectiveness were searched in Medline via PubMed and the Cochrane Library, and a subsequent review of the references of the identified articles, yielded 15 articles total. Inclusion criteria encompassed prospective controlled trials, published in English, with ACL injuries as the primary outcome. Studies were independently appraised by 2 reviewers for methodological quality using the PEDro scale. Barriers to implementation were identified when reported in at least 2 separate studies. A SEM was used to suggest ways to reduce the identified barriers.Results: Five barriers were identified: motivation, time requirements, skill requirements for program facilitators, compliance, and cost. The SEM suggested ways to minimize the barriers at all levels of the model from the individual through policy levels.Conclusion: Identification of barriers to program implementation and suggesting how to reduce them through the SEM is a critical first step toward enabling ACL prevention programs to be more effective and ultimately reducing the incidence of these injuries. 展开更多
关键词 Anterior CRUCIATE LIGAMENT INJURY PREVENTION Barriers to IMPLEMENTATION NEUROMUSCULAR training programs Socio-Ecological Model Sports INJURY PREVENTION
90例行关节镜手术的军事飞行员致伤因素分析 预览
9
作者 薛静 初冬 +2 位作者 厉晓杰 郑超 杜俊杰 《空军医学杂志》 2019年第5期396-398,共3页
目的 了解空军飞行员运动损伤手术的原因及特点。方法 对空军特色医学中心(原空军总医院)自2012年1月 2018年12月行关节镜手术的飞行员一般情况、损伤原因、手术类型等因素进行统计分析,试图了解导致飞行员手术的高危因素。 结果 随着... 目的 了解空军飞行员运动损伤手术的原因及特点。方法 对空军特色医学中心(原空军总医院)自2012年1月 2018年12月行关节镜手术的飞行员一般情况、损伤原因、手术类型等因素进行统计分析,试图了解导致飞行员手术的高危因素。 结果 随着近年来军事训练强度与频度的增加飞行员损伤后需手术的例数也在增加;年龄35岁以下、飞行时数小于2 000 h、 篮球运动、歼击机和直升机飞行员在运动损伤后需行关节镜手术的人数中占比较高;膝关节是主要的伤后导致手术的原因;有 49.4%飞行员在伤后超过24个月以后才接受手术治疗,影响手术疗效。结论 飞行员运动损伤后存在诊治不及时、损伤防护不 到位等问题,应根据损伤的特点及易伤因素进行相应的加强,从而为提高部队战斗力服务。 展开更多
关键词 飞行员 关节镜 运动损伤 致伤因素
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基于小波分析法的传感器信息融合的运动损伤检测方法 预览
10
作者 杨连梅 《科学技术与工程》 北大核心 2019年第14期262-267,共6页
传统方法针对多组传感器路径中的检测点,在很大程度上会出现若干存在差异的损伤发生概率,导致运动损伤检测不准确。为此,提出一种传感器信息融合的运动损伤检测方法。利用多帧帧间差的累积消除空洞效应,在此基础之上,融合传感器确定出... 传统方法针对多组传感器路径中的检测点,在很大程度上会出现若干存在差异的损伤发生概率,导致运动损伤检测不准确。为此,提出一种传感器信息融合的运动损伤检测方法。利用多帧帧间差的累积消除空洞效应,在此基础之上,融合传感器确定出准确的人体运动区域,以此对不同场景人体运动进行监测;采用小波分析法对监测结果的非平稳信号进行分析,得到运动损伤特征。将传感器信息融合和小波神经网络结合在一起,获取所有传感器的小波能量特征向量,按照最大概率密度函数值和特征向量获取融合运动损伤检测结果及损伤种类。实验结果表明,所提方法检测结果准确,实用性强。 展开更多
关键词 传感器 信息融合 运动损伤 检测
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健康中国背景下我国高寒地区老年人体育锻炼医务监督及干预对策 预览
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作者 庞博 纪仲秋 +2 位作者 姜桂萍 张子华 李嘉慧 《湖北体育科技》 2019年第6期498-501,共4页
高寒地区的地面光滑,且冬天老年人普遍身体抵抗力差,因此应加强老年人医务监督,科学合理地锻炼以预防运动损伤。通过文献综述法、实地调查法,对我国高寒地区老年人锻炼价值及存在问题分析,发现老年人锻炼方式不科学、负荷量过大,老年人... 高寒地区的地面光滑,且冬天老年人普遍身体抵抗力差,因此应加强老年人医务监督,科学合理地锻炼以预防运动损伤。通过文献综述法、实地调查法,对我国高寒地区老年人锻炼价值及存在问题分析,发现老年人锻炼方式不科学、负荷量过大,老年人自身衰老状况致效果不佳,练习项目单一且体育设施、器材不完善,城乡运动条件、男女运动项目、年龄差异大,准备和放松活动重视程度不高。指出要设置老年人适宜运动项目、运动量和运动强度,保持良好的生活习惯和饮食情况,增加体育设施及器材数量,活动组织多样化,学习先进锻炼方法,做好安全保障工作,提升高寒地区运动指导人员素质及数量,加强宣传力度、优化锻炼环境。 展开更多
关键词 健康中国 高寒地区 老年人锻炼 医务监督 运动损伤
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对初中生常见运动损伤认知和基本处理能力的 调查与分析 预览
12
作者 郭小春 《当代体育科技》 2019年第32期25-25,27,共2页
运动损伤时常在中学体育课中发生,为了减少和预防运动损伤,加强了对学生的相关安全意识和相关知识的教育,但是在实践中我们发现初中生对常见运动损伤的认知和基本处理能力相对薄弱.因此本文主要采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法... 运动损伤时常在中学体育课中发生,为了减少和预防运动损伤,加强了对学生的相关安全意识和相关知识的教育,但是在实践中我们发现初中生对常见运动损伤的认知和基本处理能力相对薄弱.因此本文主要采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等,以初一、初二、初三学生为研究对象对其进行运动损伤的认知及基本处理能力进行调查和分析,针对实际问题提出科学的对策,以达到改进体育教学的目的. 展开更多
关键词 运动损伤 认知 调查分析
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校园课外运动伤害司法裁判的思考——基于两份民事判决书的法理探析 预览
13
作者 霍丁鹏 《河北体育学院学报》 2019年第6期6-11,共6页
法治中国背景下,对学生体育运动伤害问题进行法理审视显得格外重要。对两份民事判决书进行对比分析发现:两起课外青少年校园运动伤害案,案情相似且两地法院均适用公平责任原则,却出现不同的判罚结果。在此基础上进行法理探析:当冲突发生... 法治中国背景下,对学生体育运动伤害问题进行法理审视显得格外重要。对两份民事判决书进行对比分析发现:两起课外青少年校园运动伤害案,案情相似且两地法院均适用公平责任原则,却出现不同的判罚结果。在此基础上进行法理探析:当冲突发生后,法律作为一种社会控制手段理应得到人们的尊崇,然而法官如何合理行使自由裁量权,使个人利益与社会利益在博弈困境中得到妥善平衡,则需要一个明确的价值尺度和更为先进的法律制度来划定界限。对此,呼吁在我国案例指导制度下努力将学生体育运动伤害案例纳入“指导性案例”。 展开更多
关键词 青少年 课外体育运动 伤害 司法裁判 法理
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中西医结合治疗运动性横纹肌溶解综合征 预览
14
作者 罗昕 童安荣 《中国民族民间医药杂志》 2019年第3期63-64,共2页
文章采用中西医结合治疗运动性横纹肌溶解综合征1例,中药汤剂以补肾健脾、活血化湿为主,西医静滴维生素C、复方氯化钠补液支持治疗,静注呋塞米利尿以帮助快速清除肌酶,口服碳酸氢钠碱化尿液,静滴复方甘草甜素保肝,在临床上取得良效。
关键词 运动性横纹肌溶解综合征 中西医结合治疗 运动损伤
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羽毛球运动员运动损伤的调查与分析 预览
15
作者 王聪 马森 《当代体育科技》 2019年第14期58-60,共3页
通过对羽毛球运动员的损伤调查分析,了解羽毛球运动损伤的特征,为羽毛球运动损伤的防治提供借鉴。本文以45名专业羽毛球运动员为调查对象,进行运动损伤发生率、发生部位以及损伤类型的分析。发现专业羽毛球运动员的运动损伤主要位于膝... 通过对羽毛球运动员的损伤调查分析,了解羽毛球运动损伤的特征,为羽毛球运动损伤的防治提供借鉴。本文以45名专业羽毛球运动员为调查对象,进行运动损伤发生率、发生部位以及损伤类型的分析。发现专业羽毛球运动员的运动损伤主要位于膝、踝和足部,占比分别为36.17%、17.02%和12.77%;专业羽毛球运动员的运动损伤主要有关节扭伤、肌肉拉伤以及骨损伤等,分别占比17.02%、10.64%和10.64%。结论为羽毛球运动员下肢膝、踝、足等部位损伤发生率较高;关节损伤和肌肉拉伤是羽毛球运动员的常见损伤类型,踝关节扭伤在羽毛球运动员中较为常见。 展开更多
关键词 羽毛球 运动员 运动损伤
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短期蛙泳学习对功能动作筛查(FMS)的影响——以长江大学体育专业男生为例 预览
16
作者 朱成林 李梦 《湖北体育科技》 2019年第8期692-696,共5页
目的探究短期蛙泳学习对功能动作筛查(FMS)得分的影响,分析蛙泳学习干预能否降低潜在伤病风险。方法选取长江大学体育专业FMS得分小于17分的16名男生作为实验对象,分别在蛙泳学习干预前后对受试者进行FMS测试。结果1)干预后FMS总分平均... 目的探究短期蛙泳学习对功能动作筛查(FMS)得分的影响,分析蛙泳学习干预能否降低潜在伤病风险。方法选取长江大学体育专业FMS得分小于17分的16名男生作为实验对象,分别在蛙泳学习干预前后对受试者进行FMS测试。结果1)干预后FMS总分平均分较干预前增长4.5分且干预后各项测试平均得分较干预前均有不同幅度增长,经SPSS20.0配对样本T检验分析得出干预后各项得分(除躯干稳定性外)及总分较干预前呈显著差异性(p<0.05)。2)干预后双侧对称性较干预前提高且存在差异性(p<0.05)。结论1)短期蛙泳学习可以锻炼各肌群的相互协调拮抗,收缩和舒张更趋于合理,这些总体效果使得损伤风险减少,表现为功能动作筛查(FMS)测试得分提高。2)短期蛙泳干预对下肢力量,及髋、膝、踝关节的柔韧性、对称性、灵活性、稳定性等均有一定程度的提高;对上肢力量、柔韧和关节的灵活性、对称性等有所改善;但核心力量及躯干力量提高相对不明显。 展开更多
关键词 功能动作系统 功能动作筛查 蛙泳 大学生 运动损伤
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高校体育意外伤害事件的法律分析 预览
17
作者 陈林峰 《当代体育科技》 2019年第3期186-188,共3页
高校体育意外伤害事件近年来频频发生,随之而来的多方矛盾纠纷引起了社会的广泛关注。主要运用逻辑分析法、文献资料法等方法,采用了定义学的理论,研究了高校体育意外伤害事件的定义,针对不同类型的高校体育意外伤害事件进行了分析并归... 高校体育意外伤害事件近年来频频发生,随之而来的多方矛盾纠纷引起了社会的广泛关注。主要运用逻辑分析法、文献资料法等方法,采用了定义学的理论,研究了高校体育意外伤害事件的定义,针对不同类型的高校体育意外伤害事件进行了分析并归类。研究了高校、体育教师、与学生之间的责任归属,提出了预防和处理高校体育意外伤害事件的可操作性建议。力求减少大学生体育活动中意外伤害事件的发生,目的是为了形成良好的体育教学秩序;维护高校、高校体育教师以及学生的合法权益构建和谐校园。 展开更多
关键词 高校体育 意外伤害 责任归属
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院级运动损伤康复专科护士的岗位设定及实践 预览
18
作者 丁云 陈麒羽 林依青 《护士进修杂志》 2019年第9期805-809,共5页
目的探讨院级运动损伤康复专科护士的培训模式和实践效果,为运动损伤康复专科护士培养提供参考。方法基于运动损伤的特点,制定运动损伤康复专科护士的培训方案,选拔并培养优秀护理人才成为院级运动损伤康复专科护士。比较设立前后,运动... 目的探讨院级运动损伤康复专科护士的培训模式和实践效果,为运动损伤康复专科护士培养提供参考。方法基于运动损伤的特点,制定运动损伤康复专科护士的培训方案,选拔并培养优秀护理人才成为院级运动损伤康复专科护士。比较设立前后,运动医学团队对护士临床核心能力的满意度、患者出院满意度、专科护理质量合格率及5项专科核心质量指标全达标病例。结果设立院级运动损伤康复专科护士岗位前后,运动医学团队对护士的运动损伤康复专科技能、专科知识、科研学术能力、团队配合默契度的满意度差异有统计学意义(P<0.05),出院患者对护理康复技术的满意度、专科护理质量合格率和5项专科核心质量指标全达标病例的差异有统计学意义(P<0.05)。结论院级运动损伤康复专科护士岗位的设立和实践有利于提高专科护理质量,促进医技护协同合作,推动亚专科护理的建设。 展开更多
关键词 康复护理 专科护士 运动损伤 岗位设定
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五人制足球运动员常见运动损伤调查及恢复措施的研究 预览
19
作者 周金梦 《体育科技文献通报》 2019年第8期167-168,共2页
五人制足球是一项受到青少年喜爱的室内足球运动,拥有非常大的群众基础,由于该项运动是一项激烈的同场对抗性运动,受伤率也非常高,因此本文通过文献资料法和逻辑分析法对五人制足球运动员常见的损伤以及如何去防治这些损伤展开分析。
关键词 五人制足球 运动损伤 恢复措施
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运动处方理论下暴走运动的运动风险及对策研究 预览
20
作者 张文静 《武术研究》 2019年第6期149-151,共3页
目的:基于运动处方理论,研究暴走运动的运动损伤风险,并对预防运动损伤的对策进行分析研究,提出一些合理的建议。方法:综合采用文献资料法和逻辑分析法以及访谈法。结果和结论:科学合理的暴走运动产生良好的健身效果,不科学的锻炼将会... 目的:基于运动处方理论,研究暴走运动的运动损伤风险,并对预防运动损伤的对策进行分析研究,提出一些合理的建议。方法:综合采用文献资料法和逻辑分析法以及访谈法。结果和结论:科学合理的暴走运动产生良好的健身效果,不科学的锻炼将会引起身体各个系统相应的临床症状,所以基于这样的状况,让群众科学健身,合理锻炼已迫在眉睫。为暴走运动能够更好的发展,为人们更科学、有效的健身提出相应的建议,制定科学的运动处方。 展开更多
关键词 暴走运动 运动风险 运动损伤 对策
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